Texas-Style Барбекю Sauce (диабет)

Бул рецепт бардык чектөө азыктанган туура эмес деп кепилдик бере албайт, бирок, бул рецепт кант өтө эле төмөн болуп саналат. тоок төшүнөн, чочконун Tenderloin, же лосостун heartier балык боюнча, бул соус көргүлө.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

1. орто чыгы көмөч, орто жылуулук үстүнөн көрсөтүлгөн тартипте ингредиенттерди биригип.

2. бир кайнатып алабыз температураны төмөндөтүү жана 5 мүнөт же андан көп себилип. аркылуу бышырылган кийин, жылуулук жок жана колдонуудан мурун, 5-10 мүнөт салкын болсун.

3. куурулган тоок, уй, чочко эти, балык же сырокопченые ашуун кызмат кылгыла. рецепт муктаждыкка жараша эки эсеге же үч эсе болот. даярдоо баштап 7 күнгө чейин кароо үчүн муздаткычта аба бекем желим идишке Store чык.

4. колдонуу 1/2 чыны жок кант көбүрөөк жемиш негизинде соус үчүн applesauce кошумчалады.