Vegan Pumpkin Cupcakes

Бул Менин сүйүктүү абсолюттук Өсүмдүк кекстерди кээ бирлери - ашкабак аларды камап туруп, аларды нымдуу сактайт, жыгылат жыттуу дайыма мамиле болуп саналат.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. очокто Preheat 350 F. Line Гезит лайнер менен 12-чөйчөк кадык коргошунду жана бөлүп койду.
  2. кичинекей чыны, бадам сүт (же соя сүтүн) жана vingear combied. аралашма 5 мүнөт эс ​​уруксат берүү.
  3. Көп аралашуусу табак менен бирге ун, аралаштырууга бышыруу күкүм , аш содасы , Кант, корица, Рыжий даярдалат жана туз. бөлүп коюу.
  4. башка аралашуусу табак менен бирге, ашкабак шорпо, canola май болчумун жана бадам сүт-уксус аралашмасын аралаштыруу. эле курама чейин аралаштырып, кургак менен суу ингредиенттерди кошуу. толук ¾ жөнүндө ар пленка толтуруу чөйчөккө сабоого, бөлгүлө. 16 20 мүнөт бышырып, же торт emergest таза борборунда киргизилген чукугуч чейин. Cupcakes менен чыда чейин толугу менен муздап уруксат Өсүмдүк каймак сыр чыда .

** Бул рецепт сүт-эркин, жумуртканын эркин жана Өсүмдүк азыктанган ылайыктуу болуп саналат, ал эми аллергия же тамак-ашка байланыштуу эрежелерди адамдар үчүн арналган ар кандай ыкма менен, эч кандай жашыруун бар экенине ынануу үчүн баарын кылдаттык менен азыктык бренды окуп текшерип сүт -derived ингредиенттер (же бул сизге тиешелүү болсо, башка аллергендерге,).

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 197
Бардык Fat 13 г
каныккан майларды көп 2 г.
тойбогон Fat 7 г
Cholesterol 7 мг-дан
натрийдин 251 мг-дан
Көмүрсуулар 20 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 2 г.
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)