Бул жеңил тез нан күзгү даамын үйлөнгөн ашкабак тропиктик даамданган банан . Балык ашкабак пюре же өз үй колдонуу. Жангак милдеттүү эмес же жакканын алмаштырууга болот. глазуру да милдеттүү болуп саналат. Бул майдаланган кант менен жогорку абдан жакшы были Табигый же чаң болуп саналат. Мен мененки бул нанды жакшы, жараатын май чүчүкулак менен тост көтөрүштү.
Эмне керек
- 4 чөйчөкчө бүт максаты уну
- 2 чай кашык
- банк порошок
- 2 чай кашык
- наабай содасы
- 2 чай кашык
- корица
- 1 1/2 чай кашык
- даярдалат
- 1 чай кашык
- имбир
- 1 чай кашык
- туз
- 1/2 чай кашык allspice
- 1 1/2 чөйчөкчө эзилген
- ашкабак шорпо (Балык же колго жасалган; эмес, ашкабак пирогу толтуруу)
- 1 1/2 чөйчөкчө бышкан майдалап
- бананы
- 1 1/2 чөйчөкчө Vanilla
- айран
- 1/2 чыны өсүмдүк майы
- 4 ири жумуртка
- 3/4 чыны кант
- 3/4 чыны
- күрөң кант (packed_
- Кошумча: 1 чөйчөк (6 алтын) майдаланган
- бала асыроого берилген
Кантип тапсам болот?
- 350 градус F. май жана ундун 2 9-дюйм нан салгычтарды үчүн Preheat меш.
- курама чейин ун, бышыруу күкүм, аш содасы, корица, Nutmeg, Рыжий, туз жана allspice бажыканадан. бөлүп коюу.
- бир чоң табак менен, жылмакай чейин ашкабак, банан, йогурт, май, жумуртка, шекер, жана күрөң кант кызылча. бир эле учурда ун аралашмасын, жарымын кошуу жана аралаш чейин орто каптаганда. жангак, бүктөп.
- 2 даярдалган нан көмөч ортосундагы Divide Клярдагы. борборунда Киргизилген чукугуч чыгып таза келгенге чейин, 55 мүнөт бышырыныз.
- ашкабак банан нан нан болсун аны стойкага же конушсуз боюнча көмөч 15 мүнөт ак ниеттик менен, андан жыпар жыттуу зат түтөтүлүүчү идиштерди алып келген жана ага кызмат кылууга шакка чейин бөлмө температурасында толугу менен ак ниеттик менен болсун.
Кошумча глазуру:
бир drizzling ырааттуулук 1 чыны майдаланган кант оор каймак же сүт 2 3 кашык бажыканадан. , Почта-жогорку, баштыкка да салып Spoon аба менен мөөрдү алып салыъыз. баштыкты кичинекей бир бурчун кайчы жана күмүш менен муздаган ашкабак банан нан нөшөр үчүн кондитер капка катары колдонушат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 235 |
| Бардык Fat | 14 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 6 г |
| Cholesterol | 48 мг-дан |
| натрийдин | 274 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 26 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 4 г |