Picky жегичтер үчүн Top 10 Recipes

сиздин үйдүн киринтип жегичтер менен күрөшүү? киринтип жегичтер үчүн бул он Recipes жалгыз дени сак, алар атүгүл туруктуу себепртер азгырып далилденген жатасыз эмес.

Мен, бул тамак иштеп киринтип жегичтер менен күрөшүү үчүн жакшы көргөн стратегиясынын айрым пайдалануу , аларды жасоого жашылча түзүлүшүн өзгөртүүгө балдар жакшы даамын балдар эле жагат тамак менен жашылча жупташуу үчүн. Бул Recipes аракет, мени киринтип жегичтер деп эмне кылышты!

• 01 10

  Кулпунай Smoothies

  Киринтип жегичтер үчүн Recipes табигый себепртер кайрылууга тийиш, жана бул кулпунай Smoothie жатат. Ошондой эле таттуу, муздак жана сергитерлик болот. Да жакшы: Бул майындагы беймарал жатат, минералдар, антиоксидантка жана калий. Эми аны киринтип жегичтер үчүн дени сак рецепт жок!

  Picky жегичтер Email Курсту менен эркин күрөшүүгө жардам Жазылуу!
  

• 02 10

  Бананы, жангак, Алкожа жана шекер менен Oatmeal

  мененки тамакты Kids жакшы мектепте топтой алат, аз кийинчерээк күнү керексиз тамак толтуруу мүмкүн. Бул сулу рецепт ал толуп жатат, анткени, аны киринтип жегичтер үчүн идеалдуу таттуу банан , crunchy (жана жүрөк-дени сак) Абадда, chewy кургатылган Алкожа жана күрөң кант.

• 03 10

  Йогурт Fruit Parfait

  Кээде аны киринтип жегичтер жеп алуу үчүн Кыстарылган жашылча-жемиш караганда . киринтип жегичтер Бул рецепт да, грек йогурт, айран, мөмө-майындагы, белок жана минералдык толук болгон таттуу мамиле granola менен жүргүзүлөт.

• 04 10

  Бышырылган Cod Recipe

  Балык сонун ден соолугу, бул бышырылган Коду киринтип жегичтер издегендердин баары эптеп жана даамы бар. Да жакшы: Бул даярдоо үчүн башкалардан жеңил болот киринтип жегичтер үчүн ошол тамак бири болуп саналат.

• 05 10

  Тоок Ойгон Fry Recipe

  Бир-дуу-куурулган жашылчалар жатканда таттуу-туздуу даамы алып, анткени дуу кууруу, аны киринтип жегичтер пайдалануу үчүн улуу рецепт ыкмаларынын бири болуп саналат Teriyaki соус . Шекер буурчак жана сабиз киринтип жегичтер үчүн идеалдуу рецепт Муну бир табак тамакка тоок менен биригип нааразы.

• 06 10

  Бышырылган Spaghetti Recipe

  Мен бир топ күйөрман эмес экенимди да Балдар тамак-аш салып жашылча чочуп , бул жашыруун жашылча камтылат киринтип жегичтер үчүн ошол тамак бири болуп саналат. анын бар киринтип жегичтер айт; Аларга мындай деп айт: жок. Маанилүү эмес. ашты камсыз butternut кабачок эле, чынында эле абдан даамдуу бул ыкма менен бир таттуу берет.

• 07 10

  Куурулган Brussels көчөттөр Recipe

  Бул тан киринтип жегичтер үчүн ошол тамак бири болуп саналат. бул Брюсселге өнүп кыстыбы катары Кытырак кылып кууруп жок, да, да сулуу дени жатат. Брюсселдеги өнүп пайдасы үчүн топуктуу жана минералдар менен жүктөлөт, ал эми май бир аз гана өлчөмдө жеп жатканда жашылча сакталып турат, анткени ал.

• 08 10

  Broccoli майдаланган карт

  Умтулса картошка менен Broccoli , сүт, май, туз жана калемпир жана эмне жакшы эмеспи? Бул брокколи эзилген картошка рецепт дайыма аны киринтип жегичтер үчүн сүйүктүү рецепт болуп саналат.

• 09 10

  Меш Куурулган Zucchini Recipe

  Panko нан чакан жана пармезан бул салышы киринтип жегичтер үчүн чынында эле, алардын себепртер өнүгүп жаткан балдарга өзүнө тартып турат аралаган өткөрчү берет.

• 10 10

  Кытырак Kale

  Эч качан чейин жүктөө аракет кылган? ал сага жакпайбы деп ойлойсуз? киринтип жегичтер бул салышы аракет, жана жакында жүктөө сүйлөгөнгө болом. Мен бул биринчи жолу, менин 10 жашар бүт камырды коюлган! Ал жерде эч кимге жөнөп кетти да, бир кесим эт болгон эмес.

  жашыруун жүктөө мешке чыгып алып чейин Кытырак текшерип жатат. Аны күйүп жок жүктөө бышырып алат да, мешке төмөн стойкага боюнча банк ташыгычты үчүн шектенбесек болот. көп учурда аны текшерип, ал, чынында эле, Кытырак чейин аны оюп алып келбейт.