Бул эмес, дени сак жашыл Smoothie Recipes сулуу? Сиз жашыл Smoothie үчүн, жөн гана, мисалы, шпинат, Swiss Chard, Кале, lacinato же ажыдаар Кале же, мисалы, петрушка жана жалбыз катары да, жашыл чөптөрдүн сыяктуу жалбырактуу, ар кандай болот. чөптөр ар түрдүү балдар менен Experiment жана жакын арада сиз жакканын же сиз менен Обону ар кандай жашыл даамдын ар кандай ырахат экенин таба аласыз. Сүйүктүү жашыл Smoothie салышы алып, аны бөлүшө келеби? мага жөнөт!
Ал superfoods келгенде, арбуз жана шпинат бул черники-шпинат Smoothie кылат мыкты-тизмесинде жогору, айрым менен ыракаттануу үчүн улуу жол болуп табигый Өсүмдүк superfoods . арбуз, жашылча жашыл Smoothie бир эмес, чыныны ылай үчүн биригип жатканын байкаса, бул иштердин жашыл Smoothie рецепт эмес болушу мүмкүн, бирок бул даамдуу! Эгер жашыл Smoothie диета же ушинтип тазала, күнү келсе, же жөн гана дени чийки чөптөр энергетикалык көксөгөн кубаныч, Сенин репертуарында бул таттуу чийки Smoothie кошуу.
Мен эч качан менин жашоомдо болгон баарынан жашыл Smoothies жөнүндө ойлонуп, бир жакшы көргөн бири болуп саналат. жаркыраган малина түстүү маскалар алгыча, мен бул Smoothie менен Кале дээрлик бир тутам алып койду да, менин досумдун балдар да байкаган жок. Абдан сонун бул бир эмес, чийки Өсүмдүк тамак-аш эч качан көргөн жашыл Smoothies?
жашыл - Бул так ошол бир жашыл Smoothie болуп саналат! Ал апельсин ширеси таттуу петрушка жана жалбыз, анын ичинде жашыл чөптөрдүн, мол менен, болгон жана Кале толгон-жыйма. Баары чийки жүктөө каршы .Зайтун, пигменттерден, мүндөгү калий жана B-топуктуу-аш менен камсыз кылат. Бул калуусу жашыл жүктөө Smoothie жөнүндө жакшы Whats үчүн болбосун?
Бул менин кадимки "Баргыла да" чийки жашыл Smoothie рецепт бар, жана, сиз көрүп тургандай, бул аш болумдуу жашыл бир кооз көлөкө болот. жаңы тема маалында болсо, эгерде Мен тоъдурулган Мангону же тропикалык манго, ананас жана папайя бышып пайдалануу, аларды пайдалануу. Мен, адатта, шекер кошулган жок, бирок рецепт бал же, бир аз да чакырат Agave шире шпинат бир аз жууш үчүн. Өзүңө жараша.
05 07
Ананас, петрушканын Green Smoothie Getty Images / Vanillaechoes толук Чынын айтсам, мен жашыл Smoothies же жашыл ширесине петрушка зор күйөрман эмесмин. Менин tabbouleh жөнүндө? Ооба. Менин Smoothies-жылы? Жок, бул мындай деп, петрушка күчтүү жашыл болуп саналат, жана ал тургай, бир аз чынында жашыл Smoothie жашыл түрткү болот. ананаса жана аралаш чөптөр жана петрушка же жалбыз же бир бөлүгүн бул салышы керек.
06 07
Green Smoothie popsicles Бул аруу жашыл Smoothie popsicles йогурт, кээ менен жүргүзүлөт, алар техникалык чийки жана Өсүмдүк болуу критерийин туура келбейт, бирок, алар толгон-толук аралаш шпинат жакшылык мол болуп саналат, ошондуктан, мен жок аласыз-амал анын ичинде аларды. Plus, жөн эле аларды карап! Алар бул кереметтүү эмеспи?
жашыл Smoothies тууралуу көбүрөөк билүү үчүн келеби? Эмне алар жөнүндө көп эле жана эмне үчүн алар ушунчалык популярдуу? Бирок алар, чынында, бул туура келеби? жашыл Smoothies тууралуу чындык деген эмне? Билиш үчүн окуп жашыл Smoothies жөнүндөгү чындыкты .