Мына, лайм романды лаймдын ширеси, зайтун майы жана бир аз тартып кийинип жөнөкөй жана дени сак үй сүт-эркин жана Өсүмдүк салат үчүн жөнөкөй жолу Agave шире табигый таттуулук катары (ошондой эле Agave сироп деп аталат). Бул Agave нектар салатка дени сак үй альтернатива-сатып сактагыла, салат, татымал болуп саналат.
эле салаттарды тышкары, мен ар кандай жолдор менен бир катар, салат, татымал, пайдалануу, ошондуктан, мен ар дайым колунда айрым сактоого аракет кылышат. Салат өрмөгү куурулган жашылча кошуу үчүн бир дагы гезит менен улуу, ар кандай кошуу калган Quinoa , (же тез Quinoa салат же буурчак, салат жасоо үчүн да), же жөнөкөй күрүч үчүн бул лайм негизделген Agave салатка колдонууга салат, же бир нерсе же башка эртели-кеч!
Ингредиенттердин баары чөп бар Өсүмдүк жана эркин глютен, жана сиз колдонгон болсо, суук кышка май жана толугу менен чийки Agave сироп (текшерүү жана көрө Жарлык окуп), ал ошондой эле чийки Өсүмдүк азык-түлүк, тамак-аш боюнча эч кимге ылайыктуу эмес . Эгер бал үчүн Agave шире чыгып алмашып келсе,, көпчүлүк vegans бал алыс бери рецепт техникалык, Өсүмдүк мындан ары жок болот да мүмкүн.
үйдө тез жана жеңил салаты татымал, кабыл алуу сыяктуу эле? аракет кылуу үчүн дагы да жеңил жана үй Өсүмдүк салатка тамак үчүн ылдый жылдырып, малина vinaigrette тартып, бир тан негизделген Goddess кийинүү керек.
Эмне керек
- 2 кашык лайм жанданууну (эки калаш чейин кызыкчылык)
- 1/3 чыны лайм ширеси
- 1/4 чыны
- Agave нектар
- 1/4 чыны зайтун майы
- 1/4 аш кашык туз
- 1/8 аш кашык кара мурч
Кантип тапсам болот?
кичинекей идиштеги, лайм сууткан, лайм ширесин, Agave шире жана зайтун майы менен бирге толугу менен катталган жана зайтун майын чейин баарын бажыканадан айрылышына же кичинекей бажыканадан пайдаланууга айкалыштырууга ажырата албайт. Андан кийин, татымал үчүн туз менен калемпирди бир аз кошуп, биригип, кайрадан козгойт.
Анын ордуна бир аз табак жана бажыканадан колдонуу, мен да кээде гана толук emulsified чейин баары титиреп, андан кийин бир масон идиш, жабуу менен бирге баарын, өйдө коюп келет.
Бул кызыктуу түрү!
Дени сак салаттар алуу сыяктуу эле? Бул жерде бир адамдын дени сак жашыл салат үчүн кээ бир чыгармачыл жолдор менен, же, бул түс, түзүмүн жана даамын кошуп, кызыктуу кадимки жашыл салат үчүн көрүүгү текшерип: жашыл салат кагыштарды, амалдарды .
More Vegan салатка Recipes:
- Sesame Vinaigrette работу
- Orange Balsamic Vinaigrette
- Vegan Thousand Island работу
- Creamy жапон Miso салатка Recipe
- Тан, "Аял" работу
- Easy Orange Mustard работу
- Негизги Balsamic Vinaigrette работу Recipe
- Италиялык Мукагали работу
- Easy French салатка Recipe
- Easy Дижон Vinaigrette
- Vegan Raspberry Vinaigrette
Ошондой эле, караныз:
- More жеңил салатка Recipes
- Easy Өсүмдүк салат өрмөгү
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 113 |
| Бардык Fat | 9 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 98 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 9 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 0 г |