Бул негизги барбекю соусу рецепт томат соусун жана ылай колдонот, аны накта үчүн дагы өзгөчө даам берет, кетчуп эмес, соус . Сен жана жай Барбекю караганда тез Grill иштеп жатасыз, анда эт ысып даамын жакшыртуу үчүн суюк түтүн 2 чай кашык кошуп аракет кыл.
Эмне керек
- 1/8 алтын томат соусу алат
- 1 алат / 6 алтын томат пастасы
- 1/4 чыны пияз (чабак)
- 1/4 чыны
- күрөң кант
- 2 чоъ кашык сирке
- 2 аш кашык
- зайтун майы
- 3 кесилет, сарымсак (моюн)
- 1 кашык Worcestershire чыгы
- 1 чай кашык кургак кычы
- 1/2 чай кашык Кайенна
- даамы кара мурч
Кантип тапсам болот?
1. Кук пияз эстеликтин чейин зайтун майы менен пияздын жана сарымсак чөбүнүн.
2. Калган ингредиенттерди кошуу жакшылап аралаштырып көп козгогон, 20 мүнөт себилип мүмкүндүк берет.
3. Бир жолу менен бышкан, жылуулук жок жана толугу менен ак ниеттик менен болсун. даярдоо кийин 1 жума бою, муздаткычка бир желдетилчү идишке сактоо.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 22 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 10 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 4 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |