Чын жүрөктөн жана аш болумдуу Кариб Breakfast буламыгы
Мененки күнү маанилүү тамак болуу менен, буламыгы узак ажырагыс бөлүгү болуп Кариб тамак .
Каши жана узак убакыт бою бекемдеп, күчөтүү керек. А Кариб каши жыпар жыттуу заттарды жана жыпар жыттуу камыш Кант кошулган менен даамы менен суу, кээде сүт менен бышырылган дан эгиндери каткырып аралашмасы болуп саналат (аймак, ошондой эле белгилүү болгон) жана сүт.
Бул күн каши байыркы убактагыдай Кариб үй сыяктуу туруктуу эмес. Бүгүн, эртең мененки тамак сыяктуу тосттор сыяктуу салттуу пункттан турат, чай ичип, чай, эт, жумуртка, быштак, ж.б.
Бул жерде Кариб түзгөн 5 таанымал буламыгы болуп саналат.
01 05
Арпа Каши RecipeZoryana Ivchenko / Getty Images Арпа боткосу салттуу бүт ядро, ал эми ушул күндөрдүн менен жүргүзүлөт, бир буламыгы үчүн жер арпа ала аласыз. жер арпа ботко үчүн тамак убакыт бүт эгин тамак караганда бир кыйла аз.
02 05
Жүгөрү Каши RecipeBreakfast идея? Жүгөрү унунан Kiwi жемиш жана мөмө-goji менен толтурдум. © F. Muyambo Жүгөрү буламык да Барбадос жана Ямайкада жүгөрү Атам катары Кариб белгилүү. Ал бул наристенин азык-түлүк сыяктуу ушунчалык коюу эле кокуй деп аталат. Корица мындай буламык үчүн тандап жактырган татымалын, ал эми, кээ бир адамдар да пайдалана бай жалбыракты .
03 05
Буудай Каши рецепт боюнча CreamБуудай Cream. anasararojas / Flickr буудай ботко Cream баардык убакыт сүйүктүү болуп саналат. Көптөр үчүн бул ботко мыкты бөлүгү жемиш мармелад же жемиш экенин, аны менен кызмат кылып жатат сактап калуу болуп саналат. ботко салып чуркашып, ал десерт дээрлик жогору болуп саналат.
04 05
Сулу Каши RecipeWendy Бауэр / FOAP / Getty Images Бүгүнкү күнгө чейин, сулу унунан Кариб Сүйүктүү жана көп учурда унунан жасалган бойдон калууда. коюу жана дандуу мейиз, жыпар жыттуу жыгачтын кабыгынан эки менен майлуу бышырып, сулу буламык да десерт катары жегенге болот.
05 05
Sago Каши RecipeAlasdairJames / Getty Images Sago да Tapioca деп аталат. кичинекей ак шары биринчи сууга чылап, анан алар тунук болуп чейин бышырып жатышат. Cinnamon тандоо заттардын жыты, бирок кардамон бул sago ботко менен, өтө көп иштейт.