10 Даамдуу жана Easy Бек Choy Recipes

Таанымал кытай өсүмдүк, Бек Choy жарык, таттуу даамы бар жана crunchy касиет. Бул өтө түрдүү бөлүгүн, жана бир дуу-кастарлоо же шорпо кошулат же жөн гана өз алдынча куурулган жана тарапта болуп кызмат кылган болот. Баарынан маанилүүсү, ал ден-соолугу азык менен толуп жатат, ошондуктан кандайдыр бир диета үчүн кемчиликсиз бир туура эмес.

Сиз Бек Choy же машыккан Pro тамак үчүн жаңы болобу, сизди даамдуу тамак айрым ушул жалбырактуу көрсөтүлгөн чейин тамак болот изилдеп көрөлү.

• 01 10

  Сарымсак Бек Choy менен Чили Paste

  Сиз ашканада айланасында жейбиз үчүн көп убакыт жок, бош түнү, ушул сыяктуу бир дуу-кууруу тамак таанытып келет. Бул абдан жөнөкөй жана сиз мурда болушу мүмкүн жалпы заттар талап кылат.

  рецепт абдан кооз тамак түзүү үчүн кызыл калемпир катмарлануу, соя соусу жана кунжут майы менен бирге, Бек Choy жана сарымсак кирет. алдап барып, бардык заттар даяр болушу үчүн, сарымсак өрттөп эмес, ушунчалык козгоп-Fry тез болуп саналат.

• 02 10

  -Кууруу кыл Baby Бек Choy

  Baby Бек Choy ал бойго жеткен сорттору караганда бир кыйла назик даамга ээ, анткени таанымал. Бул дуу-кууруу тамактарынын жөнөкөй жана буу үчүн жакшы мүмкүнчүлүк.

  Бул ыкма менен, наристе Бек Choy жаңы Джинджер жана бир нече эле татымалдар менен жупташкан жатат. Натыйжада, кызыктуу, бирок жарык даамы бар жакшы, таза өсүмдүк тамак болуп саналат.

• 03 10

  Shrimp кытай чөптөр

  Сиз Бек Choy көп пайдаланууга изилдөө үчүн мындан ары да, сен көп нерсеге менен сонун бул түгөйлөрүн табууга болот. Сиз ошондой эле Бек Choy кээде деп аталат турганын байкайсыз "Кытай парниктерде." экенин эстен катары көбүрөөк тамак изилдөө жана тандоо үчүн кайсы бөлүгүн билгиле.

  Бул рецепт Бек Choy Shrimp жана козу карын менен иштейт, ошондой эле кантип өчүрүп турат. Бул соя соусу, Алекс сыяктуу типтүү кытай заттар талап дагы жөнөкөй дуу-кууруу жана бул чейин тамак үчүн кызык.

• 04 10

  Арстандын башын Канделябр

  кереметтүү бир тамак үчүн, Арстандын башын котлеты катары белгилүү классикалык Шанхай табактын кайрылып. Ал арстандын башын билдирип арналган чоң чочконун котлеты катышкан тамак бышырды болот.

  котлеты жер чочконун эти, жашыл пияз, Рыжий жана соя менен түзүлөт. Анан алар арстандын чачтарынан атынан Бек Choy жалбырактары, бир төшөктө жатып чыккан койду куурулган жатасыз.

• 05 10

  Бек Choy тооктун шорпосу

  Бек Choy жалбырактары аш болумдуу жана даамдуу колго сорпого кемчиликсиз бир бөлүгүн түзөт. Бул рецепт алты ингредиенттерди талап кылат жана ал өз салт тийүү үчүн мыкты пайдубал болот.

  шорпо базасы менен тажрыйба кызыктуу болсун. үй тоок шорпосун кошуу, калган тоок, аштоолорго икра, же жакшы көргөн шорпо ингредиенттерди. Бул өтө жеңил болгон жана 30 мүнөткө жетпеген столдун үстүндө кечки болушу мүмкүн.

• 06 10

  Тоок Ойгон-Fry менен Бек Choy жана Garlic Sauce

  А таны чыгы бул даамдуу тоок дуу-кастарлоо менен Бек Choy алынган лаззат үчүн абдан айырмаланат. рецепт Сиз тоок эти marinate үчүн жарым саат жол үчүн унутпашыбыз керек да, тез эле жасайт.

  дуу-ремикс эле тоок тилкелер жана Бек Choy болуп саналат. Бул, чынында эле, бул тамак бөлүп тура алат, ошол соус, бирок, болуп саналат. Анткени, Сиз тоок шорпосун, сарымсак, ак күрүч ачуу ичимдик жана кычкыл шарап кара күрүч ичимдик да бириктиребиз. Бул жөн гана аракет бар даам бар.

• 07 10

  Райс Бек Choy жана Гаммон

  ал Choy Recipes Бек келет жана бул дагы бир кемчиликсиз үлгү болгондо Simple көп мыкты. Бул жөнөкөй күрүч тамак дени сак компоненттер менен толтурулат жана аны билем чейин даяр болот.

  рецепт козу карын менен чеснок Бек Choy жана Гаммон (чочконун) стейк өзгөчөлүктөрү. Баарынан маанилүүсү, сиз куурулган күрүч менен кызмат кылуу же жөн гана сиздин күрүч жакага баарын жээкке урунганы менен, бул силер үчүн ишти жол тандай аласыз.

• 08 10

  Бек Choy жана көк пияз, беш-Spice Балык

  Беш-заттардын порошок кытай кулинарияда негизги болуп саналат жана ал кандайдыр бир дуу-кууруу жакшы тээп кошо аласыз. бир табактын кошо алганда, бул ыкма менен көрөсүз катары айкын даам, башка нерсени жардам болот.

  Бул дуу-кууруу Бек Choy менен бирге көбүнчө чочконун кесинди колдонот, сарымсак, көк пияз. беш-заттардын порошок дээрлик бардык татымал, баары эле сен соя соусу да кошуу керек, туз, ал эми кээ бир тамак-шарап кам көрөт.

• 09 10

  Бек Choy жана Shiitake Mushroom кыл-Fry

  Бек Choy назик даамга, ошондой эле shiitake козу топурактан жыт улуу шериги болуп саналат. Бул жөнөкөй жана тез жашылча-дуу-кастарлоо, анын ичинде көп тамак, бул айкалышын таба аласыз.

  ыкма менен жашылча жана козу карындар рецепт менен сарымсак кунжут соус үчүн кемчиликсиз бир негизи болуп саналат. Ошондой эле сиз, албетте, көбүрөөк жашылча кошуп коюуга мүмкүн болсо да, жаңы Джинджер жана жашыл пияз таба элек.

• 10 10

  Хилигайнон Жашылча Pho

  Бек Choy катуу Кытай бөлүгүн эмес. Бул башкирский, анын ичинде көптөгөн Азия тамак-аш азыктарынын, бир пайда болууда. салттуу Pho ыкма менен эмес, өлкөнүн ашканасы менен таанышып үчүн артык эч нерсе жок.

  дуу-кууруу тамак айырмаланып, Pho бардык сорпосун жатат. Анын ичинде, жылдыз адырашман көп жыпар жыттуу заттарды, толуп жатат, кабыгынан, бөлдүк, Рыжий, Кытай беш Түтөтүлүүчү заттар, жана башкалар. Бул, албетте, бургулоо жана башка жашылча-жемиш, күрүч кесме жана өсүмдүк үчүн мыкты пайдубал эмес.