Бул даамдуу үй тоок жана кургак печенье casserole рецепт даярдоо үчүн өтө жеңил болуп саналат жана ал тез арада жасайт.
сүрөттөгү тарелка 2 ири тоок эти бөлүктөрдүн менен болду, ал эми калган тоок же rotisserie тоок колдонулушу мүмкүн бышырды. Эгер кара далы тоок колдоно турган болсок, мыкты сапаттагы тоок шаймандар менен соустун түзөт.
Сиз сактоо же башка тамакка катыруу жетиштүү печений менен аякташы аласыз.
Эмне керек
- Chicken үчүн:
- 2 ири тоок эти жарымы (сөөк-жылы)
- 3 чөйчөкчө
- тоок сорпосу
- 1-майда пияз (майдаланган)
- 1/2 чай кашык кургатылган жалбырагы жапалак
- 1/4 чай кашык жер кара мурч
- 4 кашык май
- 1/4 чыны
- ар-максаты уну
- 1/4 1/2 чыны менен
- оор каймак (же каймак сабагандан )
- 1 1 1/2 чөйчөкчө тоъдурулган буурчак үчүн (бышырылган же буурчак жана сабиз)
- туз Даш (же даамын)
- Dash калемпир (же даамын)
- Манго үчүн:
- 2 чөйчөкчө бүт максаты уну
- 1 кашык банк порошок
- 3/4 чай кашык туз
- Кошумча: 2 чай кашык шекер
- 2 кашык жаңы петрушка (майдаланган)
- 1 1/2 чөйчөкчө оор каймак (же каймак сабагандан)
Кантип тапсам болот?
- тоок сорпосу, пияз, жапалак көкөмерен жана калемпир менен чоң казанды тоок кой. бир кайнатып алабыз. тоок менен бышырылган жана мындан ары кызгылт чейин төмөн, капкагын жана 25 30 мүнөткө чейин төмөн Simmer тамак мындан ары да, жылуулук азайтуу.
- куюшат тоок алып салуу; сорпону сактап жана бөлүп койду. тоок аткаруу үчүн жетиштүү салкын болуп турганда, сөөгүнөн этин алып, дарылдак же сезбегендей жарып.
- 8 же 9-дюйм банк тамак майлап же nonstick бышыруу брызги менен чачышып ойношууда. 375 F. үчүн чөптү
- банк табактагы тоок кой.
- банк табактагы тооктун бышырылган буурчак же буурчак, сабиз чач.
- орто жылуулук үстүнөн казанды, май эриди. 1 2 мүнөткө, наркобарондор, ун жана тамак кыл. Акырындык менен Тоок шорпосу 2 чөйчөк кошуп, көп козгогон, коюланып чейин тамак улантат. соус оор каймактын 1/4 1/2 чөйчөк кошуу. Татып, зарыл болсо, туз жана калемпир, кошуу.
- банк табактагы тооктун эти жана жашылча ашуун соустун төк.
Манго даярдоо
- бир чоң табак менен ун туз банк порошок, 3/4 чай кашык менен, кант (милдеттүү эмес), жана петрушка алынды бажыканадан. Blend эле.
- айрылышына менен аралаштырылган чейин оор, каймак козгойт. камыр бириктирип турат эле чейин floured колуна, 3 же 4 маал жууруп менен камыр аралашмасын бир floured бетине чыгып, кайрылгыла.
- Pat бир чөйрөнүн 1/2 дюйм коюу жана 1 3/4 2-дюйм кургак печенье таш сомдоочуларга менен кесип.
- банк табактагы ысык тооктун эти жана соус аралашманын үстүнө Камырдан уюштуруу.
- чогуу камыр калдыктарын жыйнап, тоок аралашма же майлап банк баракта же көмөч жайгаштыруу, көбүрөөк Камырдан кесип. камырдан бардык колдонулат чейин кайталаъыз. Ошондой эле банк баракта кошумча чийки, кесип-чыгып Камырдан катыруу мүмкүн. бир тоңдургуч баштыкка тоъдурулган Камырдан салып, дагы бир жолу, аларды бышырып.
- тооктун эти жана печений Bake жана ышталган чейин айкын печений, 20, 24 мүнөткө чейин. 4 кылат.
- даамдуу тамак-бүлө үчүн ыргытып салат менен тамак кызмат кылгыла.
Эскертүү: Сиздин Тоок шорпосу дагы даам тоок жууса гранулдары же тоок базасынын бир чай кашык кошуп, же тамак суюктук бөлүгү коюлтулган тоок сорпону колдонуу үчүн. чыгы коюланып чейин туз кошуп алба.
Сизге да жагышы мүмкүн
Chicken Мукагали Кондитердик азыктар менен Pie
48 макал, экономикалык колдук Chicken эмчек колдонуу Recipes
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 746 |
| Бардык Fat | 40 г |
| каныккан майларды көп | 18 г |
| тойбогон Fat | 14 г |
| Cholesterol | 136 мг-дан |
| натрийдин | 1,779 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 52 г |
| Тамактанууга Fiber | 6 г |
| протеин | 43 г |