Бул жөнөкөй эле ыкма менен, тоок төшү эт менен тамак бышырды бышырылган жатышат, кургатылган эт, жана майлуу каймак чыгы. Бул кооз жана популярдуу тооктун айкалышы, бир бош күн үчүн идеалдуу.
Эмне керек
- 8 тоок эти болгон жарымдары (колдук, Skinless)
- 8 тилкелери бекон
- 1 чыны сүзмө
- 1 алат / 10 3/4 алтын
- козу карын шорпосу каймак (коюлтулган)
- 1 банка кургатылган уй эти
- даамы кара мурч
Кантип тапсам болот?
- мешке 300 F (150 C / Газ 2) жылуулук менен.
- 1 тоок эти жарымы Бэкондун тилкесин ороп; калган бөлүктөрдүн менен кайталап.
- Line ири ойлуу жыттанарын casserole ст тамак кыйып менен уйдун деп.Манастын.
- Шаблоны уйдун 8 тоок эти тушуна кой.
- идиштин ичинде, ошондой эле камырдан чейин каймакты, жасмыктан жасалган тамак айкалыштыруу; тоок үстүнө куйгула.
- жаны жер калемпир менен кара-желпи чач.
- 300 F 2 саат бою, акырындык менен бышырып, же тоок бышырып, бекон Кытырак болуп чейин.
кызмат сунуштары
- Бул тамак ысык бышырылган күрүч, макарон, же майдалап картошка даамдуу болот. куурулган брокколи, жашыл буурчак, же жомоктор күнүмдүк тамак үчүн жөнөкөй ыргытып салат бир жагы тамак кошуу.
Сабактын максаты жана шарттары
- Тескерисинче, кургатылган эт, ар бир Тоок эти тегерегиндеги Хамдын жука үзүм жылдырып, андан Хам айланасында бекон тилкесин орогула. , Реестрлердин үстүнөн сорпо менен каймак аралашмасын куюп, калемпир менен чачып, жогоруда нускамаларды бышыр.
- тоок, ошондой эле 350 F (180 C / Газ 4) 1 1/2 саат үчүн бышырылган мүмкүн.
Сизге да жагышы мүмкүн
- Мукагали бышкан тоок
- Skillet Chicken Розмари
- Creamy креол Тоок эти каймак чыгы менен Breasts, жай меши
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1394 |
| Бардык Fat | 90 г |
| каныккан майларды көп | 32 г |
| тойбогон Fat | 33 г |
| Cholesterol | 484 мг-дан |
| натрийдин | 450 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 2 г. |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 135 г |