Бул даамдуу тай кызыл Карри паста рецепт түштүк Таиланд болушат жана Малайзия, Бирма, ал тургай, Индиядан даам менен ашырат. Бул версия Медан, түндүк Малайзия бир мамлекет болуп саналат. Ал кадимки кызыл Карри пастасын да кооз болушу үчүн бир нече кошумча заттар бар.
Бул үй тай кызыл Карри уй, тоок, Tofu, тандоодо менен ылай аракет буудай глютен же буурчактар жана жашылчалар - анын жыт жана даам уникалдуу бышып жакшы болот. Ал азык-түлүк редакторунда же Комбайн менен жасоого мүмкүн. Эгер өз жаңы ылай жасап, аны буга чейин даярдалган сатып эч качан мүмкүн.
Эмне керек
- 4 кашык томат пастасы же кетчуп
- 1 кичинекей пияз, кесилген жана бырчаланып
- кесилген жана кесинди 1 бармактай көлөмү кесим Galangal, (же Алекс тамыр алмаштыра)
- 3 кесилет, сарымсак
- 1 кашык соя соусу
- 1 чай кашык
- кара соя соусу
- 2 аш кашык
- балык чыгы . Же болбосо, vegetarians үчүн: алмаштыруучу соя соусу
- 1 чай кашык
- чаян паста , Же, vegetarians үчүн: алмаштыруу 1 кашык
- Алтын Тоо Sauce . Экөө Азия-түлүк дүкөндөрүндө жеткиликтүү болот
- 1 кашык калемпир
- 2 кашык чили порошогун (ал жок болсо, анда тай артык, же мексикалык кызыл калемпирден жасалган порошок)
- 1 тол- кашык
- кориандр уруктары, жер (аларга ойлонуп тарт
- бир кофе Гриндер мыкты даам үчүн), же пайдалануу 1 кашык жер татымалын, курал тартып көрүнүшү кориандр дарагынын
- 1-2-кызыл татымалдарды, сен каалагандай ачуу, же 3/4 1,5 чай кашык кургатылган кыйналган чили жараша же
- Cayenne калемпир , даамы
- 1/2 чай кашык куркума
- 1 кашык зире
- 2
- топтон лайм жалбырактары
- 1/2 чай кашык корица
- 1/4 чай кашык даярдалат
- 1/4 чай кашык. жер тиштери
- 1 коюу же жакшы сапаттуу кокос сүтү алат
- 1/2 акиташ Сок
- 1 чыны таза райхон жалбырактары (болжол менен чоң болсо майдаланган) силердин даяр тамак үчүн кооздоп үчүн
Кантип тапсам болот?
- азык-иштеп жаткан бардык азыктарды (кооздоп кошпогондо) жер.
- ылай түзүү үчүн, ошондой эле иштеп чыгуу.
- көп Карри тамак үчүн колдонуу.
- Сиз 10 күнгө чейин бир жабылган идиште, муздаткычка бир паста сактап, же аны катып алат.
Колдонуу Медан Red Керри паста
- Сиз каалаган болсо, 1 Дагы кокос сүтү пастасын чейинки кошуу бир соус карри эт, балык, Tofu, же жашылча пайдалануу.
- Кошуу эт, балык, Tofu, буудай глютен, буурчактар же жашылча-жемиштерди жана бир кедергисин же ири көмөч казанга же тамак же Тандырга жабылган casserole табактын.
- Bake эт негизделген Медан 375 өзгөртүлгөн Карри, бери дегенде, 1 саат F, же эт жакшы чейин.
жаңы райхон жалбырактары менен Медан Карри тамак кооздоп. Эскертүү: бир камырга бир алышкыла кабыл алуу боюнча толук маалымат алуу үчүн, көрүп Медан Red Керри рецепт .
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 216 |
| Бардык Fat | 11 г |
| каныккан майларды көп | 9 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 842 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 29 г |
| Тамактанууга Fiber | 10 г |
| протеин | 8 г |