Кытырак куурулган тоок, жаркын кызыл калемпир сүтүн, бай жана каймак армия жана каймак сыр жана поп-татыктуу кинза бул куурулган сыр кошумча укмуштуудай үчүн чогулуп!
Эмне керек
- нан 2 сыра (өлкө ак)
- 2 куурулган тоок Тендерлер (даярдалган, майдаланган)
- 1 косыныз. кызыл калемпир желе
- 1 1/2 косыныз. каймак, сыр
- 2 сыра армия
- 1/2 косыныз. кинза
Кантип тапсам болот?
- өлкө ак нан бир үзүм, көздөй ушактоо каймак, сыр менен башталат. кыйылганын, куурулган тоок тендер кошуу жана кызыл калемпир сүтүн үстүнө бир калыпта кошуу. армия, эки сындырым нан кошуп нан калган үзүм. Май бутерброд ичи менен бөлүп койду.
- сиз эмес таяк Табаны колдонуп келсе - көмөч жыттанарын келчүмүн жайгаштыруу жана орто жылуулук буруп. нан алтын жана Кытырак чейин бир тарапка бир нече мүнөт Кук жана сырдан төмөнкү катмары жумшартат жана эрий баштады. Этияттык менен келчүмүн оодаруу жана башка тарап алтын Браун бирдей жана сыр толугу менен эрип чейин кайталап.
- оъой жана тез ыкмасы болуп саналат - - сиз Панини басма колдонуп жатасыз, анда. жылуулукту орто, жогорку жана жыттанарын келчүмүн коюп, ал бир нече мүнөт тамак бардык сыр эрип чейин жана жогорку болсун жана төмөнкү күйгүзүү көп катмардуу Кытырак алтын күрөң болуп саналат.
- көп катмардуу тамак жасалат кийин, ал уюта турган сыр кызмат кылганга чейин бир мүнөт эс алсын, аны кесип кылып камыштын эмес.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 3580 |
| Бардык Fat | 225 г |
| каныккан майларды көп | 88 г |
| тойбогон Fat | 78 г |
| Cholesterol | 1,086 мг-дан |
| натрийдин | 1,602 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 36 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 336 г |