Түштүк Тамак-көп болуп, карапайым адамдардын тамагы эле пайда болгон, бирок азыр гана барктуу ашканасы болуп эсептелет, ошондой эле дүйнө жүзү боюнча белгиленет эмес. сүт жана ун терең түштүгүндө арзан болгондуктан, ал эми жапайы чочколор көп болгондуктан, Манго жана колбаса чык ачык болчу жашап тамак-аш катары пайда болгон.
Бул тез мененки гана кызмат кылып, же бир чоң өлкө стилиндеги мененки бөлүгү катары болот. Кандай гана бул салттуу Түштүк жакканын кызмат кандай гана болбосун күнү баштоо үчүн бир жолу болуп саналат.
Эмне керек
- 3 3/4 чөйчөкчө сүт, бөлүнүп
- 6 кашык
- ар-максаты уну
- Туз жана калемпир татып
- 8 алтын
- мененки колбаса , үзгүлтүксүз же ачуу
- 2 3/4 чөйчөкчө
- кургак печенье банк микс
Кантип тапсам болот?
- 450 F. үчүн Preheat меш
- сүт 3 чөйчөк чогуу бажыканадан, ун эриген чейин татып ун, туз жана калемпир. орто-төмөн жылуулук үстүнөн Skillet салып төк. Мөөн, козгогон ар дайым, 15 мүнөт.
- өзүнчө Skillet-жылы, күрөң колбаса, өрчүтүү жана 8 10 мүнөт аркылуу бышырылган чейин эт менен талкаланды. колбаса талкаланып, ашыкча май соолутат.
- пирогына салып кулай колбаса козгоп жана жылуу.
- жумшак камыр түрлөрүнө чейин бир идиштин ичинде 3/4 чыны сүт калган менен кургак печенье Тук. бир жерден бышкан банк баракта көздөй жөөлүбөгөндүгүн менен камыр Drop.
- 10 мүнөткө Камырдан бышырып, же жакшылык чейин ышталган.
- бөлүүчү печений үстүнөн депкир ысык колбаса чык. жылуу кылгыла.
Variations
башталган иштин, тагыраак айтканда, печений жана пирогына бери жөнөкөй рецепт болуп келет, ал эми бул Түштүк булар азыр сен пияз кошо ала турган дагы бышырып даамы мененки колбаса бышырып жаткан тамак үчүн көптөгөн ар кандай жолдор бар; Силер да кайен калемпири, талкаланып кызыл калемпир, же майдаланган калемпир менен кара, ал жашоону кызыктуу болот.
салттуу, печений жана колбаса пирогына боюнча бүгүлгөн салып дагы бир жолу бекер-глютенсиз кылуу менен болот. Сиз жөн гана кезектеги ун ордуна глютен-эркин ар-максаты банк ун колдонобуз. чочконун кыйгап алгандар ордуна түрк мененки колбаса колдоно аласыз. Vegetarians жашылча колбаса менен ыракаттануу үчүн чочконун колбаса которуштуруу үчүн гана керек. Эгер Өсүмдүк кылып келсе, бадам, сүт менен дайыма сүт ордуна, менен табактын бир текстура өнүктүрүүгө бир козу карын чык кылып.
Сен кыйын кызмат кылуу үчүн издеп жаткан болсо, анда тамак бышырды, аны жаса. 10 мүнөткө 400 п тамак бышырды менен печений боюнча Bake жарым жана даяр печений үстүнөн даяр чык төк. үстүнө Балык Камырдан кошуу жана 15, печений алтын күрөң чейин 20 мүнөткө чейин бышырыныз. Азыр болсо, сиз, бир кадам менен Камырдан жана чык кызмат кыла албайт.
салттуу печений жана колбаса чык ыкма менен бир бүгүлгөн кошуу үчүн ар кандай жолдор менен көп бар. Бир менен, печений Cheesy Make чеддер печений ыкма , анын ордуна колбаса тайказанды, бул кылып помидор чык .
Бул куурулган сыр жана томат шорпосу эске салып, бирок, кошо Түштүк тебүү менен көбүрөөк кубаныч болот.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 163 |
| Бардык Fat | 9 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 22 мг-дан |
| натрийдин | 402 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 14 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 7 г |