Түндүк Каролина Style тигишти Балык

Бул сууруп чочконун кыйналган кызыл калемпир менен уксус соус менен Түндүк Каролина чыгаруу болуп саналат. Бул төө буурчак, картошка, салат же Fries жана slaw менен бир дем алыш күндөрү тамак берет. Же мыкты партия тамактануудан үчүн Sliders тытып чочконун колдонушат.

корголгон-ууууууу-Жылуу жана эл чочконун үстүнөн кашык үчүн дасторконго өтөт. Сиз менен жулуп чочконун кызмат кылышы мүмкүн , соус малайды артык коноктор үчүн.

Менен кызмат кылгыла slaw , туздалган, булочка жана бышырылган буурчак же сүйүктүү тараптан.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. казанды, уксус, шекер, кызыл калемпир, 1 чай кашык туз жана калемпир 1/4 чай кашык менен айкалыштырган. бир кайнатып алабыз; жылуулук жок.
  2. кызмат кылуу үчүн, уксус аралашмадан 2 чөйчөк сактоо, жана тынчтык колотя колдонушат.
  3. туз жана калемпир менен чочконун бышырып чач; бир тъстё тигилген нан же меши көмөч жайгаштырат.
  4. Бышырып, ачык, учурда 275 F 7 саат бою, же куурдак жана жоон бөлүгүнүн борборунда 200 F боюнча эт термометрди же меш иликтөөгө киргизилген эле.
  1. колотя сакталган соус менен саат сайын жөнүндө Наристенин. кактап абдан боорукер болушу керек.
  2. бышырып, майын ири тыйын түшүргөндө, 2 айры менен сайып сал.
  3. корголгон-ууууууу-Жылуу жана эл чочконун үстүнөн кашык үчүн дасторконго өтөт. Ошондой эле чочконун эти менен барбекю соусу кызмат; ал Coleslaw жана туздалган бүдүрчөлөр менен Прянигиниздин эле даамдуу болот.
  4. Slaw, туздалган, кызмат үчүн тост наабайканасы жана бышырылган буурчак же сүйүктүү тараптан.
Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 509
Бардык Fat 29 г
каныккан майларды көп 11 г
тойбогон Fat 13 г
Cholesterol 188 мг-дан
натрийдин 238 мг-дан
Көмүрсуулар 3 г
Тамактанууга Fiber 0 г
протеин 51 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)