Популярдуу пикир негизинен ак чай кофеин аз деп кармап, айрымдары атүгүл ал Decaf болушу мүмкүн болгонун талашка салып келишет.
биринчи нерсе. Белый чай эмес, Decaf ал ачык-айкын, ал пакет боюнча мындай дейт: каралбаса. (* Белги кара.)
ак чай кофеин табигый төмөн экенин ошол жерде көп дооматтар бар. Кээ бир учурларда, бул туура, бирок, убакыттын, ал чай башка түрлөрүнө караганда кофеин бардык ушунчалык төмөн эмес.
Бул жерде жакындады болот.
Кофеин суммасы ак чай терүүнүн түрүнөн турат. ак бир чыны чай түрүнө жараша, кофеин 75 миллиграмм менен кофеин алты мг чейин каалаган камтышы мүмкүн.
Көп бар чайга кофеин таасир жагдайлар , бирок сиз бүт бул ыкмалар менен ак демделип кофеин азайтышы мүмкүн.
- Суусундук бүт жалбырак ак чай ордуна Teabags . Teabags уятсыз жүрүм-жалбырагы чай (көбүнчө) караганда кофеин бар.
- Fujian, Кытайдан ак чай ичкиле. ак чай кофеин табигый антиоксидантка жогору жана төмөн экендигин көрсөтүү оригиналдуу изилдөө Белый чай анын мекенине (Fujian, Кытай) бир нече жергиликтүү чай varietals жасалган ак чай сыналган, келди. Бул изилдөөнүн кийинки жылдары ак чай өндүрүү Индия жайылып, Индонезия жана башка, азыр базарда "ак чай" көпчүлүк бардык салттуу ак чай эмес, тескерисинче, бир чай ак чай сыяктуу иштетилген, бирок жасалган чай өсүмдүктөрдүн ар кандай түрлөрү. Бул чай адатта Fujian өстүрүлгөн Camellia Zeylanicus, Zeylanicus, өсүмдүктөрдүн караганда кофеин табигый жогору Camellia Zeylanicus, assamica чай, өсүмдүк менен өндүрүлөт. Fujian чейин Ак чай дагы баштапкы сыноо үчүн колдонулган өсүмдүктөрдүн түрлөрүн жүргүзүлөт жана кофеин төмөн болушу мүмкүн.
- ак чай Decaf үчүн баш тартуу. Decaf ак чай эмес, 100% кофеин-эркин, бирок алар башка жашыл демделген караганда кофеин төмөнүрөөк. Үчүн гана тиешеси жок үй Decaf уламыш - тескерисинче ушактарды карабастан, үйдө чай decaffeinate эч кандай илимий жактан далилденген бир жолу бар!
- азыраак tippy ак чай ичкиле. Чай таякчалар же "Сунуштар" улуураак, жетилген жалбырактарга караганда кофеин менен адатта жогору. Ошол себептен улам, жазгы талаа иштери чай (Бай Hao Yinzhen / Silver Needles Ак Tea сыяктуу) көп (бирок дайыма эле андай эмес) кеч-жыюу демделген караганда кофеин жогору (Ак Peony Tea сыяктуу) болуп саналат.
- ак демделген ичкиле. А аралаш ак чай, мисалы, кызгылтым бир 50-50 аралаштыруу катары бутактарын ак чай же туруп жалбыз жана ак чай, адатта, анын unblended кесиптеши жарымы кофеин бар. Ошо сыяктуу эле, Stash Tea анын Fusion Red & White Tea (Rooibos "чыккан метистер кызыл чай ) кызмат 8-бирдигине кофеин гана 19,2 мг камтыйт.
- Менен жасалган ак чай чекме үчүн көзүбүздү болгула жашыл чай. популярдуулугу Белый чай анын улам иш жүзүндө ак чай да көк чай менен жасалган рынокто көп бөтөлкөдөгү, бычак жана аралаш ак демделген "алып келди. Сиздин бренды текшерүү! Жашыл чай (же кара чай же Чай улун , бул маселе боюнча) бышып турат, аны өткөрүп.
- туура ак чай ачытуу. Көпчүлүк адамдар толугу менен кайнак суу, ак чай жайларына же беш мүнөт бою ак чай жайларына пайдаланышат. Бул сиздин чөйчөгүнө кофеин көлөмүн көбөйтөт. Тескерисинче, ал көпчүлүк учурда төрт же беш мүнөт 190 градус градуска чейин же төмөн жана Портер суу пайдалануу.
- Сиздин жалбырактарын кайра-жайларына. Чайдын ордуна же бир нече эле чөйчөктөрдү, таза өргүүнү пайдалануу, ошондой эле бир нече жолу таштап кайра-жайларына. кофеин өлчөмү ак чай ушундай жол менен даярдоого бир кыйла төмөн кофеин азыраак берип, кескин биринчи акчанын артынан кыскартылат.
* Кээ бир адамдар: "Decaffeinated Азыр" же "жөнөкөй" ак чай сөз, бирок бул туура эмес. кээ бир адамдар катары Белый чай табигый кофеин же камтылган (туура эмес) термини ал "caffeinated. (. Caffeinated чынында кофеин мен ак чынында эле башка чай бар каралбаса бар экенин эч качан уккан кошулган жок, кофеин ак чай кошулган дегенди билдирет. - бул бир гана табигый түрдө болгон)