Сийгелектет (ошондой эле белгилүү tisanes же каражаттардан ) оорулардын бир катар табигый каражаттар катары кылымдар бою жана жалпы ден соолук жана сергектик жактоочуларынын катары дагы колдонулат. Бардык дени чөп-чарлардан демделип дүйнөдө, жалбыз чай абдан көп колдонулган жана сыйлуу болуп саналат.
даамдуу жана жыты арак болуу менен бирге, жалбыз чай, өзгөчө, башы, синус же ашказан оорулары бар адамдар үчүн, көптөгөн ден соолукка пайда кылат.
Ал кылымдар бою убакта дарылык колдонулуп келет жана, адатта, башка дарыгерлерге тарабынан сунушталган, herbalists, жана башка ар түрдүү оорулардын үчүн дарылоо жана дене жана акыл үчүн ар түрдүү пайдалуу жалпы саламаттык сактоо суюк эле. жалбыз чай белгилүү бир саламаттык сактоо колдонуу жөнүндө жана эмне үчүн ушунчалык көп адамдар билиш үчүн окуп, анын пайдасы үчүн мактайм.
Баш оору Peppermint Tea
кээ бир оору оорулуулар үчүн басуучу Ошондуктан таптакыр кереги жок болчу. Сиз бул бактылуу эл бири болушу мүмкүн. Эгер киши өлтүргөн башым ооруп жатат кийинки жолу, кээ бир жаңы же кургатылган жалбыз алдырбай ордуна аспирин же башка ооруну жалбырактарын аракет. типине менен ичет, бир нече мүнөттөн кийин, жөн гана оору болбосун кошумча таасирлер же ашыкча дары жок азайта жатканын мүмкүн!
Peppermint чай стресс же начар, тамак-аш менен шартталган баштын токтотууда учурда натыйжалуу болот. Бул оору адатта катуу оорутуп, мээнин кан тамырларын чектейт.
Натыйжалуу оору өлтүргүч мээнин кан тамырларын бурмалоо менен бул оору азабын токтотуу. Peppermint чай ошол эле жол менен баш оору токтойт - көптөгөн оору оорулуулар үчүн жардам алып, мээнин машакаттуу кан тамырларын ачып.
Кызыктуусу, ал тургай, жыты жалбыз чай (же жалбыз май), баш оору, ошондой эле суук тийме жардам берет.
(Сиздин Кенедей Аромотерапия деп ойлонуп көр.)
Peppermint Tea Fights мигренден
Menthol Peppermint берет табигый химиялык пайда болуп, анын жан сергитерлик, муздак-ысык даамын сезген. ошол абдан жагымдуу дары каражаттардан жана жалбыз чай кабыл алуу менен бирге, ментолдуу дагы бир маанилүү ролду ойнойт - согушуп синус көйгөйлөр.
жалбыз-жылы ментолдуу жука былжыр (синус жол, бөгөт коюу, аны аз да, сыягы, ал эми эркин дем тоскоолдук) үчүн, көкүрөк жана тамак сезгенип былжырлуу кабыгынын тынчтандырууга жана тамчыларынын катары белгилүү (какырыкты жана былжыр тыгынын бөлүү) . Андан тышкары, жалбыз чай буу менен дем алуу да какырыкты бузуп, былжырды суюлттуу көптөгөн синус маселелерди чечүүгө болот. Бул сиз синус жарасы бар болсо, дегенди билдирет (гайморит) же муздак, же мезгилдүү аллергия, бир чыны же эки ысык жалбыз чай сага жакшы бир дүйнөнү эмне кыйналып жатышат (сиз буу менен дем, өзгөчө!).
Peppermint Tea ашказандын ишт Soothes
анын ичинде ашказан оору көп ашказан оорулардан тынчтандырыш үчүн, ашказан оорусуна, ашказан тушу, зарна, газ / метеоризм, ашказаны менен ич, дени сак сиңирүү көмөк белгилүү, анткени Peppermint чай кээде "ашказан ажалга" деп аталат.
Эгерде Жатар алдында, тамактан кийин ичкен (сиз кеч кечки болгон жана көп зарна башынан айрыкча болсо) же ашказан көйгөйлөр пайда ал, өзгөчө пайдалуу болот.
Кызыктуусу, жалбыз мунай натыйжалуу бир нече белгилүү ыкмалардын бар бир синдромун дарылоо үчүн көрсөтүлгөн - И.Б.С., же Irritable Bowel синдрому. Көптөгөн Саламаттык сактоо, ошондой эле ичүүчү жалбыз чай дайыма ИБСте менен ошол эле пайда алып келет деп ишенебиз.
Peppermint Tea ой пайдасы
Бул жалбыз чай сиздин даам сезүүчү жана дене үчүн эле жакшы эмес окшойт, - бул ошондой эле сиздин ой пайда! Peppermint чай көбүрөөк акыл сергек кабыл алуу жана эс издөө жакшыртуу аркылуу мээни жакшыртуу үчүн көрсөтүлдү. жактан, анын таасири кээси кыйла коопсуз (ал, скипидар, себеби, балким, ошондой эле, аны менен бирге мүмкүн болгон жол-жасалма нааразычылыгын азайтууга) кууп жардам көрсөтүлдү.
Көптөр жалбыз, анткени анын баамчылдык жана эс жогорулатууга таасирин изилдөө жана тест-алуу үчүн пайдалуу болушу үчүн, ошондой эле дагы бир пайда таап: Black Tea табигый стресс редукторлор болуп саналат.
Peppermint Tea Тамак Этек карышуу
Жалпысынан алганда, жалбыз чай кысып кыймыл жумшартуу үчүн жакшы болот. Бул жакшы буйрук спортсмендерден чейин түйшүк чеккен адамдарга ар бир назик болот. жатын капталына дене - Бирок, ал кысылышы муундарга белгилүү түрүн дарылоодо өзгөчө натыйжалуу болуп көрүнөт.
Бул ментолдуу башка нерселерге, ашказан капа, стресс жана этек кир, айламды мамиле кылууга жардам каршы чоочуп таасирлери бар көрүнөт. Бир ичкен чөйчөктү эки жалбыз чай үч жолу күн айыз жана этек кир учурунда чыга турган учурунда бир күн PMS жана dysmenorrhea башынан көптөгөн аялдар үчүн айыз, айламды тынчытыш жардам берет.
Peppermint Tea башка денсоолукка пайдалары
Жогоруда саналган көптөгөн пайдасы тышкары, жалбыз чай үчүн көрсөтүлгөн:
- антибактериалдык, микробго жана антисептик касиетке ээ (ошонусун колдонулган бир тери тазалаган агент жана бактериялык жугуштуу каршы күрөшүү үчүн бир жардамчы катары ал натыйжалуу кабыл алуу)
- бир нестендирме катары иштейт (ар кандай оору жардам менен жардам)
- кээ бир тери оорулар (мисалы, псориаз жана кээ бир териде бүдүрлөрдүн пайда болушу сыяктуу) жана артрит үчүн дарылоо натыйжалуу болот ошонусун кайрылган
- ымыркай колики азайтууга
- өздөштүрүлөт майын өрттөп өбөлгө
- Өт өндүрүшүн жакшыртуу жана "өт таш" талкалап (өт таш майдалоочу дарыгердин көзөмөлү менен жүргүзүлүүгө тийиш, бирок өт ... пайда бөйрөктөгү таштар жана өттүн таш!)
- жаман демин азайтуу
- иммундук системасын бекемдөө
- саякат оору жана кыймыл оору азайтат
Анын денсоолукка пайдалары үчүн Tea, кантип жетиш керек
Peppermint чай үйдө үчүн жеңил болот. Ал аз келгенсип, көп азык-түлүк дүкөндөрү же жапырт бөлүмүндө көп аркылуу Teabags сатылып жаңы жалбыз жалбырактар (өсүп, азык-түлүк дүкөндөрү жана дыйкандар рыногу көп учурда сатылып алына турган кыйын болгон) же кургатылган жалбырактары жалбыз (мүмкүн менен башталат чай соода түйүндөрү).
Бир чоъ кыйналган, жаңы жалбырактар, суусу таза чөйчөктөн бир чай кашык кургатылган жалбырактарынан же бир пакетиги кургатылган жалбырактары тууралуу керек.
Сиздин жалбыз чай үчүн, бир жара суу алып. Peppermint кошуу. Сиси беш мүнөт же андан аз убакыт да, 12 мүнөткө чейин. жалбырак ачууга алдырбай, же Чай алып (Эгер Сиз бул чындыгында эле күчтүү, силер да, жалбырактары кайнатып аласыз. келсе).
Сиз ден-соолукка пайдалуу издеп жатабыз болсо, анда ысык (ал эми экинчи жолу ысытканда эмес) болуп, ал эми жалбыз чай ичкен жакшы. Сиз керек болсо, бир аз шекер же бал кошуп алышат, ал эми ал жок болсо, ден соолукка жакшы (Сиз бул учурда ... бал кошуп, тамагым ооруп жатат, эгерде!). бир актуалдуу өтүнмө катары жалбыз чай колдонуп жаткан болсо, анда ал бир мочалка арыктар жана кандай мамиле кылышын кааласак аймактарды аарчыйт же сиз бат суу тиштеп белчесинен жалбыз чай, гиндин төрттөн бир бөлүгүнчөлүк кошуп алышат.
Келсе, сиз жатканда башка чөптөр менен Peppermint боло алат чай . Бул симбиозу үчүн ылайыктуу болуп саналат, жана даамдуу назиктигин (стресс кыскартуу үчүн улуу болгон), Алекс (көрбөсө көп) жана Fennel уруктар (улуу кылам чыккыча чай ).
Peppermint Tea Side Effects
жалбыз чай сонун ден соолук ичимдик болуп саналат да, бул айрым адамдар үчүн бир нече кошумча таасири бар экенин белгилей кетүү маанилүү. Эгер төмөнкү шарттар бар болсо, жалбыз чай кач:
- GERD (Tea, анын эс касиеттери ашказан жана -Ушул тосулган булчуң көп кислота Абдумиталип жол берип, көбүрөөк эс алып келиши мүмкүн.)
- Кош бойлуулук (өзгөчө учурларда ал, мүмкүн болсо, кош бойлуулук учурунда жалбыз чай үстүндө колдонуу кач, энелеш эс жана бойдон алып келиши мүмкүн. Эгер бойдон бир жеке же үй-бүлөлүк тарыхы бар болсо, саламаттык сактоо практиктер жалпысынан таптакыр жалбыз чай качуу сунуш кылат. Бирок, бир ирет, кош бойлуулук учурунда жалбыз чай нормалдуу керектөө бойдон тынчсыздануу үчүн себеп жок, эл үчүн жакшы болот.)
- Каршы же дары дармек колдонуу ашуун (кээ бир сейрек учурларда, жалбыз чай-дармектер менен өз ара. Эгер мүмкүн болуучу дары өз ара кызыкдар болсо, банги эскертүүлөргө текшерүү же дарыгери менен кайрыла алат.)
Андан тышкары, өтө сейрек болсо да, жалбыз ашыкча ич, жүрөктүн тез жана жигерсиз жүрөктүн согушу тездейт алып келиши ыктымал. Ошондой эле, кичинекей балдар, жалбыз алардын жүзүндөгү сактап жана кыжырдануусун же апыртылган кесепеттерин алдын алуу үчүн өтө чектелген өлчөмдө колдонуу керек.
абдан ачык-айкын болушу үчүн, бул терс таасирлери сейрек адамдардын көбү тынчсыздана керек нерсе эмес. Peppermint чай жалпы маселелер боюнча ар кандай үчүн өтө коопсуз, натыйжалуу, табигый чара болуп эсептелет, жана коркунуч болуп сага тиешеси жок болсо, анткени, бул мүмкүн болуучу терс таасирин ашыкча тынчсыздануу менен, аны алдын алуу үчүн бул уят болот . Сиз жалбыз чай же кошумча таасирлер пайдасы тууралуу ар кандай кошумча коркунучтар же суроолор болуп калса, анда дарыгер менен сүйлөшүп же бир сырын кайрылган.