Капуста көпчүлүк дүйнөлүк ашканалардан-жылы сөөгү сөпөт болгон cruciferous өсүмдүк болуп саналат, ал эми бул калыштуу эмес. Капуста сорттору (жашыл, ак, кызыл, Назгүлдү, Нап, брокколи, Брюсселде өнүп, kohlrabi, жүктөө, жана collards) антиоксидантка, топуктуу, минералдар менен ширелишкен, өстүрүү үчүн жеңил, ал, адатта, жакшы сатып алуу, кышка жакшы сактоо жана да, ары сактоону билдирет Pickling үчүн өкмөт талапкер (бакыт).
Stuffed Капуста Rolls сооронуч тамак-ахлагы болуп саналат. күрүч же арпа кошулган Балык жана уй капустанын жалбырагын кыскан жана мешке же конкурс чейин мешке жасачубуз жатат. Шарм катары чехтер менен Slovaks аларды holubky, поляктардын анын gołąbki чакырып, сербдер жана жетти, аларга кайрылышат.
Бул Ирактык бышырылганыбы капуста рецепт даярдоо үчүн жеңил, ал эми туура Braise үчүн 1 саат талап кылынат. Ошентсе да, курамы аз жана жөнөкөй жана тамак көп нан курмандыктарын зор коштоонун кылат. Бул рецепт жай жакага үчүн жакшы талапкер болуп саналат.
Hungarian таттуу жана кычкыл капуста шорпо ыкма Бул рецепт uncreamed жана ышталган эт жетиден ичирип, коюу жана даамдуу болуп калат. Бул улуу башкы-тамак шорпо же нан уютуу болот.
Split Peas & Капуста боюнча салттуу гарнир болуп wigilia же Christmas Обо кечки. сиз орозо эмес, эгер тамак meatless бирок бул тамак, жашылча болушунча көп крахмал, ошондой эле куурулган эт менен кооздоп менен кызмат мүмкүн эмес.
Бул таттуу жана кычкыл бышырылганыбы кызыл капуста гарнир сен капуста жана пияздын чачууга үчүн азык-түлүк системасына колдонууга, өзгөчө, Сүрөттөн чогуу келет. Czerwona Kapusta Zasmazana эле ар кандай тамак менен көп барат, бирок, Балык, чочко эти жана колбаса менен көргөн эмес.
Капуста жана козу карын толтуруу бышырып поляк менен барат nalesniki да поляк blintzes же толуп куймак катары белгилүү. Бир жолу толтурулат жана тоголотуп келип жапты да, алар бышырылган же куурулган же сабап, жумуртка жана нан күкүмдөрдү салганда жана куурулган болот.