Тез жана Easy Recipes
Fish бириктиргичтери тамак үчүн абдан жеңил болуп саналат. жумшак, татуу көпчүлүк баарына жаккан, жана тамак-аш бышыруу кандайдыр бир стили үчүн ылайыктаса болот. Сен да сенатор да, Fry, Grill, өзүмдүк кылып, микротолкундар менен, же болбосо отко кактап балык шырыктарды, сиз даамдуу тамак бул жерде балык илгичтери менен башталат таба аласыз жана мүнөттө даяр болот. бош түндөрү үчүн тоңдургуч бир нече шырыктарды болгула. Болжол менен 10 мүнөткө муздак сууга тоъдурулган шырыктарды тышы жана тамак даяр болот.
Балык майы табигый белок жана B топуктуу жогору жана төмөн. Илгичтери менен, адатта, тоңуп калган сатылып жатат, бирок жаңы сеники сатып болсо, "жыттоо сыноодон өткөрүү үчүн керек. Fish "көздүү", бирок таза, бир аз туздуу жыт керек. бириктиргичтери жылмакай болушу керек, нымдуу жана тунук жана дене бекем жана бирдей түстүү болушу керек. бир сутканын ичинде жаңы балык колдонуу же сатып алуу жөнүндө эки же ороп, тоңдургуч коопсуз материалдарды пайдалануу менен, ошондой эле белгилеп жагарын, алты айга чейин катып.
Fish "тузсуз" жана "морская" балык топтоштурулат жатат. Тузсуз сууда жашоочу балыктардын форель, алабуга, судак жана бас кирет. Saltwater балык Cod, камбала, Bluefish жана апельсин roughy кирет. Бул Recipes тууралуу 1/2 дюйм жоон колдук жана Skinless илгичтери чакырып, ар бир 6 шекел. колдук бир келерин, Skinless балык бириктиргичтери 5 8 шекел болушу керек. Бул тамак менен жумшак, ак балык илгичтери менен ар түрдүү болот.
Бул назик балык шырыктарды overcook жок. Бириктиргичтери алар катмарлануу эле чейин бышырып жатышат; дене айрылышына киргизүүгө жана акырын бурмаланып. дене өзүнчө эле келе берет, бирок дагы эле көгөрүп карап, ошондой эле айкын болот. Жалпы эреже балык чорунун 10 мүнөт тамак болуп саналат. азык-түлүк коопсуздугун камсыздоо тапшырмасы боюнча, башка эт сыяктуу шырыктарды мамиле унутпа.
Бул сиздин колдору, буюмдарды жана чийки балык менен жолугушкандан кийин жылуу суу менен самындап менен бетин жууп билдирет.
сиз каалаган болсо, бул тамак ак балык балык же тунец шырыктарды алмаштыра албайт. ашканада кызыктуу жана сүйүктүү даам менен тамак катары эксперимент унутпа. Ал эми жеңил жана даамдуу тамак ээ.
Башталган Fish шырыктар Recipes менен
- Тост Балык жана Bacon арманы
- Fish Fillet жана Bean Bake
- Барундуки Fish шорпо
- Жүзүм менен таманым менен эти
- Менен бышкан Жалгыз манго
- Балык жана Жашылча шорпосу
- Mushroom соус менен Fish жасалды
- Curried Fish жасалды
- Honey Orange Fish жасалды
- Ачуу Fish казак
- Fish арманы