Pheasant жана Wild Райс Кимчини Pot Recipe

Бул Pheasant рецепт козу карындарды жана жапайы күрүч менен жай жакага тилинде даярдалат. Коюлтулган шорпо кыргоолго үчүн майлуу чык кылып.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. Pheasant даана жууп; кургак колдойт; анда ун менен умтулса даамын туз жана калемпир менен чачсын.
  2. Эгер каалаган, күрөң Pheasant даана бир аз май же каймак менен Skillet-жылы.
  3. күрүч, Балык шорпосун, жай жакага менен үстүнүн козу карындардын, суу айкалыштыруу; аралаштыруу козгойт.
  4. жай жакага менен Pheasant даана кой. пияз шорпо аралашмасы менен чач. Cover жана 6 8 саатка АЗ боюнча тамак.
  5. 5 сааттан кийин текшерип, зарыл болсо, бир аз суу кошуп.

More Pheasant Recipes

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 571
Бардык Fat 44 г
каныккан майларды көп 24 г
тойбогон Fat 13 г
Cholesterol 150 мг-дан
натрийдин 522 мг-дан
Көмүрсуулар 24 г
Тамактанууга Fiber 2 г.
протеин 23 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)