жыпар жыттуу заттарды, мейиз жана майдаланган пиар менен сонун ашкабак нан. Бул бышырып, кийинчерээк үчүн катыруу жакшы тез наны. жеке сындырым кармоону жана майрамдык коноктор үчүн аларды таап алып, колго.
Эмне керек
- 1/3 чөйчөк каймак май, жумшарып,
- 1 1/3 чөйчөкчө кант
- 2 жумуртка, сабап,
- 1/4 чыны суу
- 1 чыны Балык ашкабак шорпо
- 1 2/3 чөйчөкчө ун
- 1 чай кашык тамак-аш содасы
- 1/4 чай кашык туз
- 1/2 чай кашык банк порошок
- 1/2 чай кашык корица
- 1/4 чай кашык тиштери
- 1/2 чыны кыйылган жангак
- 1/4 чөйчөк кыйылганын, мейиз же майдаланган даталар, кошумча
Кантип тапсам болот?
- Меш 350 ° F из Preheat (180 ° C / Газ 4). бир 9x5x3-дюйм нан таба алыъыз.
- электр аралаштырганы, каймак май жана кант жарык чейин менен аралаштырып, чөйчөктө; бөлүп койду. башка аралашуусу идиштин ичинде жумуртка менен айкалыштырууга, суу, ашкабак; жакшылап аралаштырып. дымыктырышчу май кошуу; толук аралашат.
- бирге өзүнчө чөйчөккө салып, кургак заттар ажыраткан.
- Ар бир Мындан кийин жакшы козгогон, ашкабак аралашма үчүн учурда кургак ингредиенттердин үчтөн бирин кошуу. жангак менен, кургатылганын да, бүктөп.
- 55 60 мүнөткө чейин даяр нан курмандыгына көмөч казанга бышырып.
More Recipes
Hazelnut Ашкабак Нан
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 388 |
| Бардык Fat | 18 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 5 г |
| Cholesterol | 83 мг-дан |
| натрийдин | 443 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 55 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 5 г |