Бул жерде тез жана жеңил мексикалык үй Гог рецепт бардык жаңы курамы жана зиреден менен ичирмекмин колдонуу. Ошондой эле даамды кошумча катмары үчүн бул Гог ыкма менен кээ бир жаңы майдаланган кинза кошуп алган. Бул үй Гог дип рецепт чөп жана Өсүмдүк болуп саналат.
Кара: More жеңил үй Гог Recipes
Бул жерде сиз иштей баштайт көбүрөөк фантастикалык meatless Мексикалык Recipes болуп төмөнкүлөр саналат:
- Mushroom Fajitas
- Vegetarian Posole Шорпо Hominy менен
- Easy Vegetarian Breakfast буритус
- Ыкчам Seven катмар кармады Recipe
- Vegetarian Chili Flautas
- Enchilada Casserole
Эмне керек
- 3 avocados
- 1 пияз (чабак)
- 3 помидор (майдаланган)
- 2 кашык лимон ширеси (бир лимондун ширеси)
- 1 Сарымсактын (чабак)
- толкун туз
- толкун калемпир
- 1/2 чай кашык чили порошок
- 1/2 чай кашык зире
Кантип тапсам болот?
- ингредиенттердин менен бирге avocados балалык.
- Жаап, Кудайга кызмат кылганга чейин, жок дегенде, бир саат отуруп көрөлү.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 249 |
| Бардык Fat | 17 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 10 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 49 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 25 г |
| Тамактанууга Fiber | 10 г |
| протеин | 5 г |