8 Easy Meatless Recipes орозо жума үчүн

Сиз майрамынын алдында болсо, анда бул Easter убакыт чейин, сиз жума күнү эт берүүгө да даяр алып жатасыз жыл убакыт болуп саналат. Эгер кээ бир эт-бекер тамак менен даяр болбосо, анда бул татаал сезилиши мүмкүн эмес, ал эми өзүбүз же үй-бүлөсүнө эт жебесе чогуу жооп берген тамак-аш үчүн бир курс үчүн эле ыргытып салышы мүмкүн. Сиз менен бирге сактоого убактысы бар, өзгөчө. ачууланба эмес, бирок, бул колдо болгон, эт-бекер тамак менен толук кандуу меню кыстарма. Биз силерди тез жана жеңил эт акысыз эртең мененки тамак ой, meatless тушку тамак, ал эми жашылча-жемиш менен кечки тамак менен жаап алдым. майлуу PASTAS жана дени сак бышырылган балык, мексикалык-жетеги мененки буритус жана бышырып куурулган сыр, биз бул Recipes эл-жагынууга болот ишенебиз. Демек, Пасха Жекшемби да өтүп кетти да, кийин тамак репертуарыбызда калыш үчүн, кыязы, бул даамдуу, орозо-достук тамак идеяларын ээ.

• 01 08

  Vegetarian Breakfast буритус

  Бул жеңил менен жума күнү бир топ дан эгиндеринен негизги табак караганда кызыктуу, тамактануу, жаса жашылча буурчак жана күрүч буритус үчүн мексикалык ыкма . Эгер кара далы күрүч бар болсо, анда буурчак менен алат, үйүнө бир нече мексикалык жыпар жыттуу заттарды, силерге энергия өнүктүрүүгө бардык жабдуулар бул даамдуу, чын жүрөктөн мененки ролл чыкмаларды үчүн керек алдым үчүн Сиздин эрте менен кеткиле. Бул рецепт достук Өсүмдүк болуп түзүлгөн, бирок кээ бир кошуу үчүн өздөрүн эркин сезип, куурулган жумуртка кошумча кошо бир протеин пайда болушу үчүн, аларды ээ болсо, анда.

• 02-жылдын 08

  Барундуки жасмыкка

  Барундуки жасмыктан жасалган шорпо Эгер идда жылытып, бир нерсе керек да Мобу жазгы күн бою жомоктогудай болуп эсептелет. Толтуруу, жубатарлык жашылча жасмыкка сиздин курчпу колдонуп даярдоо үчүн, ошондой эле кымбат жана супер жеңил болот барундуки . Даамдуу жана белок менен топтомдору, бул чын жүрөктөн шорпо рецепт орозо учурунда эт-эркин жума күнү үй-бүлөлүк тушку тамак үчүн лауреаты болуп саналат.

• 03 08

  Тез жана Easy Tuna казак

  Fish тако сиз кошуп келет, бир үй-бүлө жакшы рецепт бар күндөрү тамак үстүндө да, орозо кийин эле эмес, айлануу. Бул тез жана жеңил тунец тако рецепт түшкү тамак же уламдан-тамакка алек күн, аны сонун салышы кабыл алуу, балык пайдаланат. Бул жөн эле 10-мүнөттө да даяр!

• 04 08

  Куурулган сыр Коган

  жөнөкөй нерселер мыкты болуп, аны жакшы эмеспи? Эгер ошондой болсо, бул укмуштуудай сүйүүгө ишенебиз куурулган сыр коган салышы эле мыкты эриген сыр марат формула болушу мүмкүн эле үч компоненттер менен да, ошондой эле орозо Жума тушку тамак үчүн кемчиликсиз бир эт-эркин тандоо болуп саналат. үчүн, жана кемчиликсиздиги тамак Easy, бул үй-бүлө сүйүктүү түшкү коган рецепт болуп бекем турат.

• 05-жылдын 08

  Лимон жана Мукагали Tilapia

  Кырк күндүк орозо үчүн жума күндөрү Балык жакшы байкалган салт болуп саналат. Бул даамдуу, аш болумдуу, тез кечки рецепт менен жумшак, назик даамга ээ сонун жолу тамак курсагын . Tilapia балык бириктиргичтери май, лимон жана ачуу чөптөр менен кооз жана жок эле дегенде, 30 мүнөт убакыт алат дени сак жана даамдуу Entrée үчүн мешке бышырылчу, аягына чейин башталат. куурулган жашылча жана кээ бир ысык бышырылган күрүч же бышырылган картошка менен бирге көп үй-бүлө тамак кылат.

• 06-жылдын 08

  Alfredo соус менен Жашылча Lasagna

  Бул Lasagna рецепт жашылча-жемиш, быштак жана ашыгы менен толуп жатат, жана каймак чыгы абдан даамдуу жана берекелүү болуп, эч бир эт бар деп кам жок болот! Fresh кыйылганын, жашылча Ricotta бир тажрыйбалуу аралашмасы менен кабаттуу болуп, мрамор, сыр жана килограмм сырды менен жөнөкөй Alfredo стилиндеги соус, бул эл-жаккан үй-бүлөлүк кечки салышы түзүү.

• 07-жылдын 08

  Creamy Mushroom Макароны

  Макароны тамактарды америкалык үй-бүлөлөр үчүн негизги элементи болуп саналат жана бул жеңил-а-даярдап макароны рецепт Сиздин үйдө сүйүктүү болуу үчүн сөзсүз. An жеңил, бай таткандай карын чыгы сүйүктүү ысык бышырылган кесме, жекшемби күнү кечки төп келген бир каймак, таасир эт-эркин рецепт үчүн, же кошулуп конокторду ачуучу орозо учурунда жума күнү.

• 08 08

  Vegetarian Чили жана Конбрид Casserole

  Орозо учурунда жума күндөрү, эттин даамын жана түзүмүн каалашы? Эч кандай көйгөй - бул Өсүмдүк жана жашылча чили рецепт Easter келгенге чейин жер уйдун ордуна менен жасалган канааттандырылат сени сактап калам! Мындан тышкары, үй-бүлө менен кайра-кайра чыгарууга, сени сурашат оозу-сугаруу даяр тамак үчүн, даамдуу Конбрид карбай менен капталган жана бышырылган жатат. Дагы да бир протеин пайда болушу үчүн аралашманы кошо буурчак менен, бул жеңил, meatless чили casserole ал алек жума күнү кечинде өткөрүшчү жагынан да бир рецепт жасап, бир нече мүнөттөн кийин даяр болот.