Песто жана Саргылт арада бул Саргылт песто макароны салышы аракет жүзөгө таба аласыз, ал, ошондой эле чогуу Ошондуктан барып. Болушу керек Өсүмдүк ? Колдонуу азыктык ачыткы өз сүйүктүү Өсүмдүк песто ыкма менен песто же Папканы үчүн ордуна килограмм сырды. ал глютенсиз-эркин болушу керек? а глютен-эркин макарон колдонуу жана анын ичинде килограмм сырды, Саргылт, райкан, сарымсак башка компоненттер, бүт баары глютен акысыз болгондуктан, барып, жакшы болот.
көпчүлүк жашылча тамак менен эле, сен чын эле бир чоң даамы кандай айырмасы бар, бул бир табакка же Адал туз же туз пайдалануу сунушталат.
Толугу менен тамак, бир тарабы жашыл салат жана, балким, кээ бир кошуу toasty сарымсак нан .
Эмне керек
- 1 1/2 чөйчөкчө жаъгак жана жангак чирип
- 1-топ райхон
- 2 кесилет, сарымсак
- 1/2 аш кашык туз же Кошер туз
- 1/4 чыны пармезан
- 2-4 косыныз зайтун майы
- 1 актоочусу 1-дюйм эске алуубуз (тиштеп орто) кубики
- 10 алтын макарон, ар кандай
- Extra туз же Адал туз жана жаңы жер кара калемпир, даамын
Кантип тапсам болот?
- Биринчиден, песто даярдайт. Ошондой эле skimp эле песто бир дүкөн-сатып алган идишин колдонсо болот, бирок бул сенин үчүн абдан арзан, жаш жана даамдуу болот! песто даярдоо үчүн, кипарис жаъгак же жангак, райхон, сарымсак, туз же Адал туз жана пармезан бир Комбайн же тамак-аш кайра иштетүү менен сыр коюп, бир нече жолу жашылча.
- Акырындык менен зайтун майын кошуп, сен жакшы, жылмакай ырааттуулугун чейин беришет. Сиз мыкты касиет-алуу үчүн бир аз азыраак же көбүрөөк зайтун майын кошуу керек болушу мүмкүн.
- Кийинки пакет көрсөтмөсүнө ылайык кесме жасап, же сиз макарон тамак жасаганды жакшы көрөм, бирок. жакшы эле отуруп.
- Андан кийин, аны баары биригип. ошондой эле бириккен чейин даярдалган песто даярдалган макарон, андан кийин акырын Саргылт бузуп алуудан сак болуу, алуубуз Саргылт менен бирге чачсын чачсын.
- Акыр-аягы, ал кызмат кылуу үчүн деңиз же туз Адал туз жана жаңы жер кара калемпир дагы бир аз чачып берем.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 893 |
| Бардык Fat | 59 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 25 г |
| Cholesterol | 4 мг-дан |
| натрийдин | 479 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 77 г |
| Тамактанууга Fiber | 9 г |
| протеин | 22 г |