French пияз шорпо жана помидордун бул даамдуу идиш куурдакка даам беришет. картошка менен казан бышырып жана каткырып шаарчада тамак үчүн ыргытып салат кызмат.
Эмне керек
- 1 колдук чак казан бышырып, 3 мина
- стейк татымал аралаштыруу же тажрыйбалуу туз жана калемпир
- 1 орто пияз, кесинди
- 8 алтын кесинди козу карындар
- 1 French пияз шорпо, катымды аягына болот, куюлган
- 1 чай кашык Worcestershire чыгы
- 2 кашык кетчуп
- 1 алат (14,5 доллар) алуубуз помидор
Кантип тапсам болот?
- бышырып бардык стейк татымал аралаштырып же туз жана калемпир менен чыгыъыз.
- Орто-жогору жылуулук бир чоң Skillet-жылы жылуулук зайтун майы. ар тараптан, 2 тараптан 3 мүнөткө чейин бышыра мереке.
- жай жакага менен идиш-кошумча менен бышырып өткөрүү.
- Ошол эле Skillet-жылы, пияз жараатын ышталган чейин орто ысык үстүнөн пияздын жана козу карындардын Sauté.
- шорпосун кошуу, кетчуп, Worcestershire соусу жана кесилген помидор жана жарага алып. жай жакага менен бышырып үстүнөн төк.
- 1 саат жогору тамак.
- Төмөн кайрылып, 7 8 саатка чейин, же конкурска чейин тамак улантат.
More Pot Жаркое Recipes
- Pot Жаркое Сарымсак жана ангина
- Танги Slow меши Pot Жаркое
- Бейер-бышырылганыбы Pot бышыра менен Козу
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 405 |
| Бардык Fat | 18 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 8 г |
| Cholesterol | 152 мг-дан |
| натрийдин | 255 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 8 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 51 г |