Кандай Өсүмдүк үй умтулган жакшы көрбөйт? (Мында vegans умтулган сүйүү эмне үчүн 6 себептен ушунчалык көп). Бул жаңы сарымсактын чүчүкулак менен Комбайн жасалган жеңил чыгаан рецепт - бул толук алты кесилет, же сарымсак, так болушу үчүн, бир аз сарымсак, туз дисктен. Сен умтулган жакса, бул жеңил үй сарымсак чыгаан салышы керек.
Чейз жөнүндө эч тынчсыздануунун кереги жок да ээ - бул сарымсак чыгаан жума бою аларды сактап калат!
Эмне керек
- 1 анжыр алат (15 алтын, шыпкап)
- 6 кесилет, сарымсак (чабак)
- 1/3 чыны
- таан
- 1/4 чыны лимон ширеси
- 3 косыныз суу
- 1 аш кашык пияз порошок
- 3/4 аш кашык сарымсак туз
Кантип тапсам болот?
зарыл болсо, тараптарды тегиздөө, азык редакторунда же Комбайн чогуу азыктарды шорпо. Сиз артык ырааттуулугун алуу үчүн бир аз суу кошуп керек.
Сиздин умтулган абдан көп сарымсак жегенден кийин, эч кандай Vampire жакындап батынбайбыз болорун билгендиктен, тынчтык менен үй сарымсак умтулган ырахат ...
Ошондой эле, караныз:
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1702 |
| Бардык Fat | 60 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 20 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 761 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 235 г |
| Тамактанууга Fiber | 48 г |
| протеин | 77 г |