Stuffed бышкан картошка

анда Картошка, анан чыгып, кашык, эзилген жана тажрыйбалуу жасашты жаткан кайра орбиталар салып spooned.

Cheddar, Monterey джек сыр, же айкашын колдонуу. картошка үчүн чили кошуу, же chives же жашыл пияз кошуп. Кабулга жакын көрүп, учтары жана айырмалары менен сунуштар боюнча кошуу.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. Скраб картошка жана Пэт кургак.
  2. 45 50 мүнөт же аркылуу бышырылган жана тендердик чейин 350 F мешке бышырып.
  3. Менин кадам-кадам, карап мыкты бышырылган картошка үчүн кандай .
  4. 425 F. үчүн меш температурасын жогорулатуу
  5. узундугу жарым картошка кесип; массасын жана жем чыгып сузуп же Езжу аркылуу койду.
  6. сүт, каймак, туз жана калемпир менен беттешти.
  7. кайра снаряддын 6 гана салып Pile картошка аралашмасы. майдаланган сыр менен чач жана калемпирдин чачсын.
  1. 15 мүнөттөн же сыр эрип жана картошка элек аркылуу жылытылат чейин бышыр. Кызмат кылган 4 6.

Сунуштар жана Variations

Сизге да жагышы мүмкүн
Негизги Куурулган картошка
Perfect бышкан картошка
Эки бышкан картошка менен сүзмө жана Chives
Толугу менен бышкан Sweet Potatoes

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 241
Бардык Fat 13 г
каныккан майларды көп 8 г
тойбогон Fat 4 г
Cholesterol 37 мг-дан
натрийдин 24 мг-дан
Көмүрсуулар 28 г
Тамактанууга Fiber 3 г
протеин 4 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)