Бул sirloin бургер шорпо бир жеңил жана даамдуу үй-бүлөсү жакшы көргөн, ал эми жай меши ал жел тамак берет. Сиз ыкма өзүң үчүн сосиски кылып, же бул рецепт да кыйнабаш үчүн арык тоъдурулган бургер көөлөп сатып алууга болот.
сосиски куурулган же куурулган, анан этин жиликтеп бөлсүн жана шорпо кошулат.
Эмне керек
- 1/1 1/2 чөйчөкчө мүмкүн
- үзгүлтүксүз эти сорпосу
- 1/10 1/2 алтын эти сорпосу мүмкүн (коюлтулган)
- 1 алат / 14,5 алтын помидор (алуубуз)
- 3/4 чыны сабиз (coarsely майдаланган)
- 1 чыны пияз (
- майдаланган )
- 1/2 1 чөйчөк сельдерей (баскынчылык кесилген)
- 1.1 1 1/2 чөйчөкчө картошка (ири жана чакан музда кесип)
- 1/4 чай кашык кара калемпир (тиштеп майдаланган)
- май 2 кашык (зарылдыгына карата)
- 2 3 арык сосиски (көөлөп түзүлө - тоъдурулган сосиски Бул үчүн жеңил болуп саналат)
- 1 кашык петрушка (жаны кыйылган)
- Кошумча: 1/4 чыны муздак жатка
- Кошумча: 1/4 чыны токтоп буурчак
Кантип тапсам болот?
- барундуки-жылы, помидор менен уйдун эти, сорпону жана суюк сорпону комбайн, столго чапты: сабиз, пияз, сельдерей, жана картөшкө. бир аз калемпир кошуу. жашылчалар тендердик чейин, жабуу жана 3 саат бою бийик тамак.
- бир барбекю көмөч сосиски тамак, көмүрү же газ Grill боюнча, бир Skillet же бройлера ылайык, идиш же бройлер стойкага бир аз май колдонуу.
- чакан бөлүктөргө бөлүп бышырылган сосиски жана шорпо кошуу кесип. пайдалануу болсо, буурчак, жүгөрү кошуу. 2 саат бою төмөн боюнча Cook.
шарттары
- тамак алдында бургер барбекю татымал менен сосиски Сезон.
кара Ошондой эле
Easy Taco Шорпо менен Ground Уйдун
Cheeseburger гүлчөтай
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 234 |
| Бардык Fat | 13 г |
| каныккан майларды көп | 10 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 13 мг-дан |
| натрийдин | 536 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 23 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 10 г |