Бул "шалбыраган" Шишкебек жер уй аралашмасы даамдуу бутерброд үчүн толтуруусун түзөт. же куурулган картошка же картошка Тбилисоба менен кызмат кылып, аларга табынып - кыстыбы же картошка чипсы жана Coleslaw тараптар бутерброд менен кызмат кылуу үчүн жакшы чечим болуп саналат. Сиздин үй-бүлө кабыл болот!
кээ бир майдаланган сабиз жана кесилген сельдерей менен, ушул экен да балдарга салып кээ бир жашылчалар үчүн өтө акылдуу бир жолу болуп саналат. Жер уй аралашма бир кесинди же майдаланган козу карындардын кошууга болот.
Оюн күнү чогултуу же бул уйдун жаса tailgating окуя . Алар чечүү супер жеңил го, сен жай жакага аларды ысык болот.
Эмне керек
- 1 кашык кошумча-кызы, зайтун майын,
- 1 1/2 мина арык жер уй
- 1 чыны майдалап, пияз
- 1 калемпир (жашыл же кызыл, майдаланган)
- 1/2 чыны кыйылганын, сельдерей
- 1 сабиз (майдаланган)
- 1 чыны кетчуп
- 2 кашык күрөң кант,? Шк?
- 2 кашык Дижон кычы
- 1 кашык алма сиркеси
- 1 чай кашык Worcestershire чыгы
- 1/2 чай кашык
- Кошер туз , же даамы
- 1/4 чай кашык жаны жер кара мурч
- жер тиштери сызыкча
- 6-8 бөлүүчү гамбургер булочка (же bulkie Балык, желпи тост)
Кантип тапсам болот?
- орто жылуулук бир чоң Skillet зайтун майын жылытуу. Skillet кирген жер уй талкаланып жана көп козгогон, 5 мүнөт бышырышат. пияз, калемпир, сельдерей, жана темир торлуу сабизден кошуу. уй мындан ары мала жана пияз тендердик чейин көп, жөөлөшүп, тамак улантуу. Апенди жана ашыкча коюукат жокко.
- кичинекей идиштеги же 2-чөйчөк өлчөмдө, кетчуп, шекер, сары кычы, уксус, Worcestershire чыгы, Адал туз 1/2 чай кашык, таттуу калемпир, жана тиштери менен айкалыштырган. азыктарды аралаштыруу кыл.
- жай жакага үчүн жер эт жана жашылча өткөрүү. соус аралашмасын кошуп, аралаштыруу козгойт.
- идишти каптап, 3 4 саатка чейин төмөн боюнча тамак.
- тост бөлүү наабайканасы Coleslaw, French Fries же картошка Тбилисоба менен бирге, анын соус менен уйдун кызмат кылгыла.
Сизге да жагышы мүмкүн
Кимчини Pot Sloppy бир адамдар үчүн Джо арманы
* Эмне үчүн Браун Ground Уйдун?
Көбү эт браунинг же куйкалаган жыт пайда жана кылдат кошуу кылат да укугу жок чейинки Броунинг менен жай жакага кирип алат. Ground эт болуп саналат. Сиз күрөң жер уй же эт ушул болушу мүмкүн кандайдыр бир бактерияларды жок кылуу керек. Браунинг эт да текстура, түсүн жана даамын жакшыртат.
Жай меши менен саякаттоо үчүн сунуштар
Эгер партиянын же Potluck шашпаган мешти алып турган болсо, газеталарда жана аны жылуу кармоо үчүн сүлгү менен ороп, анын үстүнө мүмкүн эмес, ошондуктан машинеде бир тегиздик, аны жайгаштыруу үчүн шектенбесек болот. резина тилкелерин пайдалануу же коопсуз капкагын өткөрүүгө лескага. сууруп бир сааттын ичинде кызмат, же төмөн болгон жана коюп плагин (же ЖЫЛУУ) бир нече саат бою коопсуз температурада тамак-аш керек.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 260 |
| Бардык Fat | 10 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 76 мг-дан |
| натрийдин | 14.731 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 17 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 25 г |