Бул рецепт "ышталган эки тарап" жана кесме "эки ышталган", анын ичинде бир нече ар кандай аталыштар менен барат. бардык учурларда бышырылган кесме бир жагына ышталган жатышат, анан бурулуп, экинчи тараптан жасачу. келсе, кесме бул жагымдуу абалда пайда болгон, ошондуктан жебей алдында торт көмөч жайгаштырылган болушу мүмкүн, бирок, бул керек эмес. бышышы кийин, кесме сыртынан ышталган, ички жана назик болушу керек.
Эмне керек
- 1 фунт жаъы же кургатылган жумуртка кесме
- 1 кашык күнжүт майы
- 3 аш кашык
- арахис же өсүмдүк майы, же зарылдыгына жараша
Кантип тапсам болот?
- бир чоң казанды, кесме, жаап жана жарага алып жетишерлик суу кошуп. бөлүп козгогон, кесме кошуу. Кесме бар Кук чейин ал dente - назик, бирок дагы эле бекем. кылдат Апенди. муздак суу менен чайкап, кайра эле жарылып, ириъдей жана кунжут майы менен чачсын.
- оор тутулууну же орто-жогорку жогорку жылуулугу бир кедергисин, жылуулук 3 аш кашык май айында. кесме кошуу. Тез көмөч бурчтары аларды жайып, анан ылдый (5 8 мүнөт) жөнүндө ышталган чейин, козгогон жок, аларга тамак берди.
- үстүнөн Flip жана күрөң башка жагы. Алып салуу жана плиталардын. тамак үчүн башка азыктарды даярдап, ал эми жылуу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 973 |
| Бардык Fat | 40 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 25 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 2400 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 132 г |
| Тамактанууга Fiber | 6 г |
| протеин | 18 г |