ачуу нерсе эле? Green татымалдарды көп Индиянын даамдары менен өзгөчөлөнгөн жана mirchi ка pakoda дагы бөтөнчөлөнүп калбайт. Бул жашыл татымалдарды жылуулугу ээ болгондордун үчүн даамдуу көнүшкөн! суук күнү масала руски чай ысык чыны менен кызматташуу бөлүмү, качан болбойт.
mirchi ка кошумча жылуулук pakoda үчүн жашыл татымалдарды Pickling менен же жөн гана кызыктуу болот "таттуу" банан татымалдарды үчүн жазанын даамы менен.
Эмне керек
- 6 ири жашыл татымалдарды (чили кетим даярдоо үчүн колдонулган бир туугандарым, же 6 банан татымалдарды)
- 3 чай кашык самсасын масала (көпчүлүк Индия азык-түлүк дүкөндөрүндө жеткиликтүү)
- 4 чай кашык Tamarind ширеси (Tamarind бир гольф убакыт орто муштум менен)
- 2 чай кашык кызыл калемпирден жасалган порошок
- 1 орто пияз (чыйратылган майдаланган)
- 3-майда жашыл татымалдарды (өтө майдаланган майдаланган: силер жасап жаткан учурда гана колдонууга
- pakodas банан татымалдарды менен )
- 1 чыны
- Бенгал гр ун (besan)
- 1 чай кашык
- куркума порошок
- 1 чай кашык
- зире уруктар
- туз үчүн даам Даш
Кантип тапсам болот?
- TAMARIND ширесин үчүн, бир топ салып Tamarind бир табак менен өтө ысык суу менен жаап. 10 мүнөт, аны бөлүп койду. TAMARIND жумшартып кийин, манжаларды, аны майдалап жана массасын сыктым колдонушат. бардык массасы алынып салынды чейин кылгыла. Азыр электен массасын ыркын кетирип, андан кийин атайын ширесин керек.
- куркума, порошок колдонуу менен ири аралашуусу идиштин ичинде грамм ун, 1 чай кашык кызыл калемпирден жасалган порошок, зире үрөн, туз даамын. жылуу сууга салуу - бир эле учурда бир аз - аны менен бирге бүт аралаштыруу бажыканадан колдонушат. натыйжасында Клярдагы коюу блинные карбай калган болушу керек. Коюу, аны.
- дагы бир идиштин ичинде, пияз, көк татымалдарды, 1 чай кашык кызыл калемпирден жасалган порошок, самсасын масала жана TAMARIND ширесин аралаштырып. азыктарды аралаштыруу жакшы Mix. Коюу, аны.
- Жууп, кургак бардык pakoda татымалдарды сылап. Эгер ысык Pickling жашыл татымалдарды колдонуп келсе, үрөндөрдү алып салуу жолу менен жылуулук айрым азайтышы мүмкүн. Бул сиздин манжалары күйүп калбашы үчүн жасап жатканда кол кап кийип.
- татымалдарды узундугу менен бир тешик жасап (жөн эле Чили-жылдын акырына карата жогоруда тулку бойдун астынан) сиз түбүнө чейин жол жырып, жок, туура эмес иш кылып же Чили башка тараптан аркылуу кесип.
- Азыр, массасы / сен пияз-татымалын-TAMARIND сок аралашмасы менен Чили жасалган тешик толтурат. Бардык татымалдарды үчүн кайталаъыз.
- дээрлик чегип жатат чейин терең-бышышы (орто отко) май ысык.
- мунай бышышы даяр туруп, ар тараптан, ошондой эле узун көйнөк менен грамм ун карбай бир чили малат. кээде бурулуп ашуун алтын чейин мунай жана кастарлоо салып койду. Алып салуу жана кагаз лг боюнча аймак. Fry калган татымалдарды да ушундай.
- Аны менен чоктой кызмат жалбыз-кориандрдын Чатни жана масала Chai бир ысык чөйчөктөн!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 110 |
| Бардык Fat | 3 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 354 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 19 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 4 г |