Кимчини Pot Paprika Chicken менен Манты

Бул калемпир тоок чечүү жана өлүгү чопо идишке казанда тамак мурда болуп саналат. бышырылган тоок төшү бышырып соус үчүн сүзмө менен бүткөрүлдү. Homemade Манты тоок менен кызмат кылып жатышат. коюп өткөрүп жана печений менен тоок кызмат кылууга болот.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. мешти жай пияз кошуу.
  2. татымалдарды, тоок жана тоок сорпону кошуу.
  3. Cover жана аз 5 6 саатка чейин тамак.
  4. идиштин же чыны менен каймакты жана cornstarch биригүүдө.
  5. Кыл жай жакага салып жана жылуулук.
  6. татымалдарды татып өзгөртүүгө.

манты:

  1. кеседе, 3 жумуртка сабап; 1/3 чыны суу менен 2 1/2 чөйчөкчө жана ун кошуп. жылмакай чейин кашык менен сабап кирди.
  2. Кайнап жаткан кашык тартып сабоого Drop туздалган суу жана Манты 10 мүнөт, жогору көтөрүлөт чейин тамак.
  1. тоок менен коюп кызмат кылгыла.
Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 1551
Бардык Fat 88 г
каныккан майларды көп 26 г
тойбогон Fat 35 г
Cholesterol 591 мг-дан
натрийдин 1,337 мг-дан
Көмүрсуулар 38 г
Тамактанууга Fiber 4 г
протеин 142 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)