Бул жөнөкөй эле ыкма менен, таттуу кызыл буурчак Сүмөлөктү даярдаш керек, кытай кулинарияда негизги. ангелы # буурчак жасалган, кызыл буурчак пасталар жылдын жана башка тойлорду өткөрүү боюнча кызмат кытай тамак колдонулат. Мисалы, жылдын бул мезгилинде кызмат Foods, кунжут үрөн топтор жана таттуу буурчак көчүрүп куймак , чаптап камтыйт. Жабышкак күрүч нан, таттуу күрүч пудинги жана Манты башка болуп New Year азыктар кызыл буурчак пастасы менен жасалган. Мындай тамактарды бир ийгиликти да, жакшы ден соолук жана гүлдөп менен жылы баштоого жардам берет деп жатышат.
Сиз кайра башынан Сүмөлөктү даярдаш үчүн үйрөнүп алгандан кийин, ал татымал толуп тамак үчүн ушунчалык кыйын болот. Чынында, паста, бир чоң партия бир эле учурда тамак-ар берүү катары сактоо мүмкүн. Демек, эмне үчүн жылдын менен байланышкан кызыл буурчак паста болот? Кызыл түс Кытайда ийгилик билдирет. Ал тургай, көп кытай Америкалыктар дал ошол себептен кызыл үйлөрүнө эшиктерин боек экенин таба аласыз. Бактыга жараша, кызыл буурчак паста эле сага ийгилик алып келет деп ойлогон эмес; ал да силер үчүн жакшы! паста буурчак жасалган, анткени, темир, магний жана башка топуктуу жана ден соолугу үчүн абдан пайдалуу казындылардын коммюникелеринде жатат.
Эмне керек
- 2/3 чыны кургак кызыл буурчак
- 1/2 чыны кант
- 1/4 чыны майы (кууруу үчүн)
Кантип тапсам болот?
- Алгач, буурчак жууп, зыян деп бир ыргытып жибергиле. (Алар бүгүлүп же уйпаланган болушу мүмкүн.) Бир орто казанды үчүн бир аз буурчак кой. суу менен жаап, түнөп, аларды коюъуз. (Бул бышырууга убакыт кыскартып жана газ буурчактуу īсĭмдĭктīрдĭ бетинен жардам берет.)
- Эртеси күнү бир жарага буурчак жана суу алып келгиле. эки саат же буурчак жумшарып чейин бир саат жана бир жарым мөөн. зарыл болгон сыяктуу суу кошуу. Апенди.
- Бир төө буурчакты кайра иштетүүгө Комбайн жылмакай чейин. Комбайн, аларды алып салуу, шекер боюнча козгойт.
- Бир май Жылуулук салымдары пан. буурчак боюнча орто-төмөн жылуулук (болжол менен 4 электр мешинде) ылай пайда үчүн, сүргү менен акырын арткы менен басып, алар кургак болгонго чейин бир нече мүнөт кууруу. ыкма менен аталган Cool жана пайдалануу болуп саналат. Сиз муздаткычка бир жабылган идиште колго жасалган таттуу кызыл буурчак ылай сактоо болсо, анда болжол менен бир жума бою уланат керек. андан кийин кандайдыр бир пайдаланылбаган бөлүктөрүн ыргытып жибергиле.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 168 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 3 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 37 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 6 г |