Artichokes алда канча жакшы болот куурулган караганда бышып жаткан. Эгер көпчүлүк даамын кичинекей artichokes чыгып кетүү үчүн, алар Grill мурун аларга тез жара берүүнү каалайбыз. Бул ошондой эле artichoke дип же кесме тамак ачык ачуулу даамын киргизүү үчүн керемет жолу болуп саналат. Жөн artichoke жүрөгүн алып сузуп, желпи жарып, жана пайдалануу.
Эмне керек
- 8-майда artichokes, мурутун менен эки эсеге кыскарган
- 1 лимон
- 3 сарымсак тиштери
- 3 бутактары жапалак
- 2 кашык зайтун майы, плюс бурбоо үчүн
- туз даамын
Кантип тапсам болот?
жогорку жылуулук 1.Preheat барбекю.
2. жарым лимондун кесип, көжө, ширесин чыгарып салыъыз. кийин бөлүп. кирди лимон калган кайсы кесип.
2. Адегенде artichokes 2 кашык зайтун майын, сарымсак, лимон же төрттөн бир, жапалак көкөмерен менен суу. Кук чейин artichokes гана жүрөк жылытарлык эмес.
3. аларды бир аз муздатып жол 5 минута убакыт бөлүп койгон суудан artichokes, алып салуу. ар кандай ашыкча нымдуулук алып кагаз сүлгү менен өчүрөм.
көбүрөөк зайтун майы менен жууп, тосмолор көздөй коюп.
4. 3-4 мүнөт же күрөң баштайт чейин Grill. , Grill алып салуу туз менен бир аз лимон ширесин жана жыл мезгилине жараша чачсын. дароо кылгыла.
5. Artichokes муздаткычка аба бекем идиштерде сакталып баштапкы даярдоо кийин 3 күнгө чейин сактап калат. Аларды муздак же кубаныч, микротолкундар менен rewarm.