Дагы бир spiralized салат, анткени биз алардын жетиштүү ала албайм. Кандай сулуу жашылчалар бар? Албетте, сен spiralizer сен баскынчылык, kohlrabi үчүн жашылча, анда бардык чийиндер ичке сындырым нан, бүрүшүп matchsticks салып кесип алат да жок болсо.
Kohlrabi зор өсүмдүк болуп саналат, crunchy же бышырылган, мен ар дайым чийки жебегиле, - Мен жер бетинде эстүү адам экенимди сезип, таза жана кереметтүү - Мен өзүм үчүн деп, "Эмне үчүн мен бул күн сайын тамак жок, "төмөндө бул жер пайдаланууга көбүрөөк жолдорун карап. Бул Kohlrabi, Zucchini жана Cucumber Селет үч жашылчалар spiralizing үчүн кемчиликсиз, анткени, алар чоң жана тыгыз болгон жана кооз карап чачтарын түзүү мизи чейин өткөрөт. Сиз spiralizer менен жаккан башка жашылча сынап эркин болушу керек, жана алар сынап туруштук бере алат-жетпесин билиш үчүн, кызыктуу тажрыйба болду.
Мен ар түркүн spiralizers сынаганда жана жогорку үч сүйүктүүлөр ашык - сен аларды текшерүүгө мүмкүн бул жерде . Бул тартылган балдар үчүн мыкты жолу болуп эсептелет, ал эми чынчыл жашылча кесме Дезоксирибо кайра карап кубанып алуу эмес, ким? Ошондой эле башка spiralizer Recipes текшерип бул жерде .
Эмне керек
- 1 3 жиликтеп бөлсүн орто Zucchini,
- 1 kohlrabi, аштоолорго таштап жана эки эсеге
- ½ Төмөнкү бадыраң
- Кычы кашыкка работу:
- 1 кашык Дижон кычы
- 1 кашык майонез
- ½ чай кашык татар чөбүнүн сарымсак
- 2 кашык күрүч уксус
- 2 аш кашык өсүмдүк майы нейтралдуу
- Кошер туз жана жаны жерлерди кара калемпир татып
Кантип тапсам болот?
- жашылча бардык Spiralize. Сиз ар сөөктөрү, же баары бир бири менен колдоно аласыз, ал силер үчүн чындап эле болот.
- кичинекей контейнер айкалышына бирге Дижон кычы-жылы, май, сарымсак, күрүч, уксус, өсүмдүк майы, туз жана калемпир.
- бир идиштин ичинде жашылча жана кийине салып, биригип чогуу чачсын.
сен башта бир жолу, анткени, аны токтотуу үчүн кыйын болот. Бул үчүн башка spiralizer Recipes болуп төмөнкүлөр саналат:
Spiralizer Жашылча Frittata
Spiralizer Азия Chicken Жашылча шорпосу
Spiralized Cheesy Butternut Алабаш жана Сабиз Casserole Chicken менен
Сиздин kohlrabi менен дагы эмне экенин билбейсизби? кабыл алуу көргүлө:
Жаз Жашылдар Салат Kohlrabi Алтын кызылчасы менен
Kohlrabi, Green Капуста жана Broccoli Rabe Slaw
Азия Kohlrabi жана Apple Slaw
Light Green Crunchy Салат
Ошондой эле, бул салат жана салат татымал, аракет кылып, аларга өз алдынча үчүн эксперимент:
Кыркылган Тоок, помидор жана Lemon Thyme салату менен Салат
Classic Vinaigrette (Салата ака)
Жапон рестораны салатка
Honey Lemon салату менен өсүмдүк жана Браун Райс Салат
Чаян менен Pea Shoot Салат, эчки сүтүнөн жасалган сыр жана Citrus Vinaigrette
Gochujang салату менен Ачуу Жашылдар Салат
Жөнөкөй помидор, жүгөрү, Basil жана Mozzarella Макароны Салат