Бул ачуу чили чили калемпир жана татымалдарды менен бирге, жер уй, төө буурчак, помидор менен жүргүзүлөт. рецепт, бери дегенде, 8 адамдар үчүн жетиштүү Чили бир чоң партиясын алат. Бул stovetop рецепт, бирок сиз кызмат үчүн жылуу жай жакага аны которо аласыз. Бул tailgating элдин сонун!
Jalapeno калемпир бул Чили бир тээп кошуп, бирок эми сиз каалаган ысык чили калемпирди пайдаланууга же ээ болот. Serranos, poblano, чабак Habanero да бир аз кошуп койсо болот.
Бул чили Конбрид менен керемет, бирок печений, кыроого нан, печений же көрүшү мүмкүн.
Эмне керек
- 2 орто пияз (майдаланган)
- 2 аш кашык
- өсүмдүк майы
- 2 кесилет, сарымсак (чыйратылган майдаланган)
- 1/2 1 ысык
- чили калемпири (jalapeno, Serrano, же Habanero, себилген жана чабак)
- 1 чай кашык жер зире
- 5 кашык таза жумшак чили порошогун (мисалы, Болумушту мексикалык чили порошок катары)
- 3 мина негиз уй эти (орой жаргылчагын, мүмкүн болсо)
- 1 чай кашык кургатылган
- Мексикалык Oregano (же италиялык жалбырак Oregano)
- 1/2 чай кашык туз
- 1 (14,5-кебезден) помидор (ширеси же чили стили помидор) алуубуз мүмкүн
- 2 чөйчөкчө эти сорпосу
- 1/2 чай кашык жер Кайенна
- 2 (15-кебезден) салгычтарды
- Pinto буурчак (салсын жана жууш)
- Кошумча гарнири: Cheddar же Monterey Джек сыр майдаланган, каймак, кесинди жашыл пияз, Canned Игнасио-кесинди jalapeno калемпирдин
Кантип тапсам болот?
- көп голландиялык мешке же карападан айрыча эмнени-жылы, май айында пияз тамак жасап, басып, орто ысыктан ашуун.
- лук алтын чейин, кээде козгогон, ач жана тамак мындан ары да, бирок, 5 мүнөт калды, ышталган жок.
- сарымсак кошуу, чабак чили калемпирдин түрлөрүн жана жер зире. Кук, баа жеткис көп, 2 мүнөт.
- чили күкүм кошуу жана дайыма чачкан, тамак жасап, 2 мүнөт.
- жер уй эти, Oregano жана туз кош. Cook, жер уй мындан ары кызгылт, 8, 10 мүнөткө чейин, көп козгогон.
- Майдаланган помидор кошуу, уй эти сорпосу, кайен калемпир, жана бей жалбырак.
- бир жарага алып, орто-төмөн температураны төмөндөтүү, жана 1 1/2 саатка, коштомо жабылбай менен себилип.
- Pinto буурчак чили коюлануу жардам берүү үчүн казан тарабына каршы, алардын айрымдары менен талкалоо, кош. кошумча туз жана Ош облусу менен Сезон татып.
- Мындан ары 10 15 мүнөт мөөн, табышкан.
Жакшы же жакшы үйлөп, жана 3 айга чейин жакшы эрийт жатканда. Top ар бир теманын сыр менен кызмат кылып, сүзмө, бир чай кашык жана туздалган калемпир jalapeno шакектери же кесинди жашыл пияз, каалаган болсо.
ысык бышырылган Конбрид менен кызмат кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 828 |
| Бардык Fat | 25 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 151 мг-дан |
| натрийдин | 348 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 77 г |
| Тамактанууга Fiber | 22 г |
| протеин | 74 г |