Бул даамдуу бир тамак, нан, бул даярдоо үчүн жеңил болот. Бул кара далы corned уйдун колдонуу, же ыкма менен Балык corned уйдун колдонуу үчүн мыкты жолу болуп эсептелет. рецепт Swiss сыр чакырат, бирок Swiss жана Cheddar же чеддер джек бышып жыйындысы, ошондой эле иштеп келет.
buttery кара буудайдын наны күкүм Топпинг кемчиликсиз штрих жана алдын ала casserole бир күн жүргүзүлүшү мүмкүн.
Эмне керек
- 3 чөйчөкчө алуубуз
- кара далы corned уй эти
- 4 кашык май (бөлүнүп)
- 1 чыны майдалап, пияз
- 1/2 жашыл калемпир, столго чапты:
- 1/2 чай кашык кургатылган жалбырагы жапалак
- 2 кашык ачуу кычы же нандуу кычы
- 16 24 алтын күрөң картошка коюш үчүн (ээрисин, 5 6 чөйчөкчө чейин)
- Кошер туз жана жаны жерлерди кара мурч
- 1 1/2 чөйчөкчө Swiss сыр майдаланган
- 1 чыны Breadcrumbs (кара буудайдын наны артыкчылык)
Кантип тапсам болот?
- Жылуулук меш 375 F (190 C / газ 5). 9-дюйм чарчы банк тамак же 2 1/2-өлчөм casserole алыъыз.
- орто жылуулук бир чоң Skillet-жылы май, 2 аш кашык эриди +. майдалап, пияз жана калемпир кошуп, тамак жасап, үй тукуруш, конкурска чейин. Ангина жана кесилген кошуу corned эт , андан кийин ысык чейин, 2, 3 мүнөткө Sauté. сары кычы-жылы Түркия менен бөлүп койду.
- банк табактагы ойлуулук ээрисин картошка билдирди. картошка ойлуу Кошер туз жана калемпир менен чач, анан майдаланган Swiss сыр жарымында менен картошканы Жогоруга чыгуу; сыр үстүнөн corned уй аралашмасын кашык. corned уй аралашма үстүнөн Sprinkle калган сыр.
- кичинекей идиштеги кара буудайдын наны күкүмдөрүн кой. май калган, 2 аш кашык эриди +. Breadcrumbs ашуун май нөшөр жана айры менен жакшылап аралаштырып. бир калыпта casserole ашуун күкүмдөрүн чач.
- 30 40 мүнөт casserole Bake, же ысык жана Топпинг ойлуулук ышталган чейин.
4 кылат.
Сунуштар жана Variations
- Make Алдыда - casserole даярдоо жана сыр менен толуктоо. casserole төмөн жана шроттор белок менен бышыруу тамак камтыйт. 30 мүнөт бышырган алдында муздаткычтан алып. күкүмдөрүн даярдоо жана үстүнө чачат. Отко бышыра багытталган эле. Ал эми бир аз убакыт алышы мүмкүн. casseroles үчүн коопсуз минималдык температурасы азык термометрди 160 F (71,1 ° С) болуп саналат.
- Анын ордуна жөнөкөй таштанды Серегин боюнча, калемпир жана татымалдар O'Brien стили картошка колдонушат.
Кара Эт Температура Картаны жана коопсуз Cooking Tips
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1066 |
| Бардык Fat | 66 г |
| каныккан майларды көп | 27 г |
| тойбогон Fat | 25 г |
| Cholesterol | 122 мг-дан |
| натрийдин | 740 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 84 г |
| Тамактанууга Fiber | 9 г |
| протеин | 36 г |