Бул күндөлүк Джеси бүт жер Уй же уйдун жана жер чочконун аралашмасы менен түзүлгөн эски модада сүйүктүү болуп саналат. Сулу , майдалап, жашылча, и нандан Текстура жана даам.
Бул кооз эмес болушу мүмкүн, бирок, анын даам, татуу керемет деп айтууга болот. Бул даамдуу, үй-бүлө Джеси кызмат майдаланган карт кемчиликсиз бир күнүмдүк тамак жана жүгөрү же буурчак.
Сиз далы Джеси болгондо бутерброд деп ойлошу мүмкүн, бирок аны колдонуу үчүн дагы көптөгөн жолдору бар. бир токоч менен кара далы Джеси кошуу, даамдуу спагетти соус үчүн marinara менен талкаланып, ал калган картошка бар, пияз, калемпир жана, же калемпир же Zucchini ур үчүн пайдаланышууда.
Эмне керек
- 1 кашык өсүмдүк майы
- 2 кабыргасы сельдерей
- 1 кичинекей пияз
- 1 1/2 мина жер уй
- 3/4 чөйчөк сулу, тез же эски модада
- 1/2 чыны чили чыгы же кетчуп, бөлүнүп
- 1 кашык Worcestershire чыгы
- 1 чай кашык туз Кошер
- тиштеп негиз кара калемпир Даш
- 1 чоң жумуртка, сабап,
- 3 аш кашык суу же сүт
Кантип тапсам болот?
- 375 F. үчүн чөптү
- 1/4-дюймдук тамаша салып сельдерей кыйгыла. пияздын кабыгынан жана чыйратылган аны өчүргүлө.
- орто жылуулук бир чоң Skillet май жылытуу. майдалап, сельдерей жана пияздын кошуу; ашпозчу, жөөлөшүп, жашылча тендердик чейин, 7 9 мүнөткө чейин.
- бир чоң табак менен, жер уйдун, сулу, 1/4 чили чыгы же кетчуп чөйчөктү, Worcestershire соус, туз, калемпир, сабап, жумуртка, сельдерей жана пияз аралашмасынан аралаштырып, суу же сүт. 9-менен-13 тарабынан 2-дюйм банк көмөч-жылы, 9-менен-5-дюйм нан салып эт аралашмасын калыптанат.
- 1 саат камырды мешке Джеси бышырып. үстүнө кетчуп жайып, ары 10 15 мүнөткө чейин бышырыныз.
- Джеси 10 мүнөткө турсун. 2 spatulas колдонуп, кылдаттык менен кызмат табак жана траншын алуу үчүн Джеси түрткү.
Сунуштар жана Variations
- Бул салышы эки нан, бири үчүн кечки жана келечекке бирин эки эсе көп. төмөн бир ороп, почта-жакын тоңдургуч баштыгына салды.
- Тескерисинче, бардык жер этти, жарымы жер уй жана жарым жер чочконун колдонушат.
- Эгер өз этин тарт болсо, корулдак аны тарт. Сиздин Джеси кургай жана назик болуп калат.
- 1/2 майдаланган чеддер сыр чөйчөктү же 1/4 майдаланган килограмм сырды чөйчөктү кошуу.
- нан үстүнө кетчуп жайылып кийин, нан жөнүндө сыр 4 5 окуусунун уюштуруу. Мындан ары 10 15 мүнөткө жасаш үчүн мешке үчүн Джеси кайтуу.
- Ошондой эле бул жагышы мүмкүн соус менен негизги Джеси , же бул аракет бекон оролгон Джеси . Бир аз башкача бир нерсе алуу үчүн, аракет бул Джеси MUFFINS же Джеси Жылдыргычтарды .
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 527 |
| Бардык Fat | 24 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 327 мг-дан |
| натрийдин | 1,107 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 30 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 45 г |