Classic падыша Ranch Chicken Casserole

Бул жакшы татытылгандай casserole бир чоң үй-бүлө сүйүктүү болот. Бул улуу-даамын татып тоок casserole менен Cheddar сыр же мексикалык сыр аралашмасын пайдалануу. Сиз бышырууга даяр чейин жаап жана шроттор, Сиз бул падыша ранч casserole күнү мурда чогуу жайгаштыра аласыз. бир жеңил жана жомоктогудай үй-бүлөсү тамак үчүн ыргытып салат менен кызмат кылгыла.

Тектеш Recipes
Үй Тоок жана Манго
Easy Тоок жана Broccoli Casserole

Эмне керек

• 2 аш кашык өсүмдүк майы
• 1
• чоң пияз , уйларды,
• 1 орто жашыл калемпир, столго чапты:
• 1 Сарымсактын талкаланып, Изображение
• 1 алат (10 3/4 алтын)
• козу карын шорпосу суюк каймак
• 1 алат (10 3/4 алтын) тооктун шорпосу суюк каймак
• 2 салгычтарды (ар бир 10 алтын) алуубуз помидор жашыл ужасы менен, шыпкап
• 1/2 чай кашык кургатылган жалбырагы Oregano
• 1/2 чай кашык жер зире
• 2 чай кашык чили порошок
• 1/4 чай кашык кара мурч
• 8 1-дюймдук жара кесилген 10 жатка Tortillas үчүн
• 4 чөйчөкчө алуубуз же бышырылган тоок майдаланган
• 3 чөйчөкчө Cheddar сыр же Cheddar Джек сыр бышып майдаланган

Кантип тапсам болот?

1. Майлап турган 13- х 9-дюйм банк тамак же nonstick бышыруу брызги менен чачышып ойношууда. 350 ° үчүн чөптү.
2. көп Skillet, орто жылуулук ашуун өсүмдүк майы ысык. жумшарып чейин майдалап, пияздын жана калемпир Тимор Лешти. 1 мүнөт бою чөбүнүн сарымсак жана Sauté кошуу.
3. Тоок шорпо менен козу карын жана каймактын кам каймакты кошуу, помидор менен жашыл ужасы, Oregano, зиренин, чили порошок жана кара калемпир. бир жарага аралашмасын алып. Төмөн жана мөөн жылуулук кыскартуу козгогон, 5 6 мүнөт.

1. банк табактагы tortilla катарларын үчтөн бирин уюштуруу. соус аралашма тоок жана үчтөн бири (2 чөйчөктөрдү) жөнүндө үчтөн бири менен Top.
2. соус катмарынын үстүндө сыр 1 чөйчөктү чач. Tortillas, тооктун эти, сыр, соус дагы эки жолу кайталап катмарлары сыр менен аяктайт.
3. ысык жана bubbly чейин, 45 55 мүнөткө чейин бышырыныз. Тандырга, алып салуу жана кызмат алдында 10 мүнөттөй турсун.

Кызмат 8 10.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар	740
Бардык Fat	57 г
каныккан майларды көп	30 г
тойбогон Fat	17 г
Cholesterol	183 мг-дан
натрийдин	566 мг-дан
Көмүрсуулар	24 г
Тамактанууга Fiber	3 г
протеин	35 г

(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)