6 мыкты келишимдик сүт Milk Герат

Жакшы кабарды көпчүлүк дүкөндөрү, анын ичинде соя эскирбегенине, күрүч эскирбегенине жана бадам эскирбегенине, экөө тең эле эмес муздаткыч мамысы, буюмдарды, ошондой эле Транспорт түрлөрү эмес сүт сүт ыкмалары ар кандай сортун, көтөрүп турат. Көптөгөн жаңы үчүн жаман кабар сүт акысыз тамак-аш , бирок, көпчүлүк дүкөндөрү эмес сүт сүт аны алмаштыруучулардын ар кандай сортун алып турат! Кайсы мыкты жана ордуна бир түрдүү жана кийинки ортосундагы айырмачылык кандай болот? Бул тизме тамак үчүн оң сүт-сүт малайды тандоо боюнча кээ бир пайдалуу көрүүгү берем.

• 01 06

  бадам Сүт

  Бадам сүт жана тамак-аш даярдоо жана ар бир тармагында сүт үчүн улуу, какжыраган алдамчылык бышыруу , ошондой эле дан ашык болуп, же эртең менен чай ичип эле. Creamy, адатта, бир аз таттуу жана витамин Е жана башка маанилүү азык жогорку, бадам сүт дээрлик дайыма башка м жаактан ичимдиктер менен кездешет. Бул сүт-сүт ыкмалар алар дээрлик дайыма соя lecithin бар эле, адатта, соя-эркин, бирок эмес.

  жеткиликтүү бадам сүт көптөгөн түрлөрү бар, мен мыкты көк алмаз бадам Breeze жактырган бренд, мен, адатта, башкаларга Мен, ошондой эле даамдуу болуп аракет кылган да, Original кошулбаган Түрдүү сатып алуу.

• 02-жылдын 06

  Кокос сүтү Суусундуктар

  Акыркы бир нече жылдын ичинде, коомдук соя-эркин, глютен-эркин жана сүт-бекер кабыл алынган болуп саналат, ошондой эле, сүт менен аллергия глютен жана соя аллергия көбүрөөк билишет, ошондуктан кокос негизделген өнүмдөрдү болду, алардын азык-түлүк текчелери көбүрөөк көздөй жол. Turtle Тоо, менин кээ бир кылып өндүрүүчүлөр көргөн сүт-эркин муз кремдерди , ошондой эле менин сүйүктүү кокос негизделген сүт орун алып, Ошентип, Delicious кокос сүтү. аты-жөнү так: ал абдан даамдуу! Rich жана каймак, Ошентип, Delicious кокос сүтү жана тамак бышырган улуу, мен айнекке түз аны ичүүнү каалап, ал Менин тандалган сүт-сүт алмаштыруу керек.

• 03 06

  Кокос сүтү

  жаңы кокос эт даярдалган, кокос сүтү бай сүт акысыз тамак үчүн зор мүмкүнчүлүк болуп саналат. Бул май жана каныккан майларды бийик болсо да, кокос сүтү сүт-эркин жана кандайдыр бир катар creaminess кошуу үчүн даамдуу жолу Өсүмдүк даамдары сүт-эркин кордошкон каймак үчүн токочтор менен макароны соустарды curries чейин. Мен көптөгөн жылдар бою кокос сүтү маркаларын zillions аракет кылып, бирок рынокто мыкты, жеткиликтүү кокос сүтү үчүн тандоо тай Kitchen анын кокос сүтү да доо жана оригиналдуу түрлөрү болуп саналат.

  Сен эч качан мурда кокос сүтү менен тамак-аракет болсо, анда керек! Мына, кокос сүтүн колдонгон бир нече даамдуу сүт-эркин Recipes болуп төмөнкүлөр саналат:

  • кокос Cupcakes
  • Tofu менен Coconut Керри Райс
  • Harvest Шорпо ашкабак
  • Ашкабак Карри гүлчөтай
  • Vegan Whipped Cream
  • Жер-жемиштер Coconut Карри

• 04 06

  Homemade Almond Сүт

  Мен сыяктуу эле, силер да бадам сүт дүкөн-сатылып, ар кандай жакшы болсо да, кээде өз үчүн эле жакшы болот. Бул Үй Almond Сүт Recipe бардык чийки сүт-эркин жана соя акысыз заттар колдонулат жөнөкөй рецепт болуп саналат, ал курсагын майда, ак чечек ширеси, Medjool курма же башка даам менен кооздоо үчүн өтө кыйын.

• 05-жылдын 06

  Райс Сүт

  Райс сүт гайка сүт же soymilk караганда ырааттуулук жалпысынан ичке, жана дан менен же чай менен пайдалануу үчүн кемчиликсиз бир жарык, таттуу даамы бар. Күрүч сүт банк тамак жакшы иштеп жатканда, сүт-эркин чыгы тамак пайдалануу үчүн жалпы милдеттүү же ошондой агент турукташтыруу кандайдыр бир талап кабырчыктар Агар , жумуртка, ун же xanthan тиш .

• 06-жылдын 06

  Соя сүтү

  Soymilk кийинки кокос сүтү, тыгыздык менен майын, салым, була, белок, ал эми дагы холестерол жана тойгон майлардын эркин эмес сүт сүт ыкмалары жөнүндө ирилеринин бири. Сонун нан , тамак-аш, бир айнек же дан ашуун, соя сүтү сиздин тамак белокту жана өлчөм кошуу үчүн жеңил жол менен, ал эми аны жогору кыйла туруктуу бойдон калган, мен сүт-эркин соустарды даярдоо үчүн артык сүт альтернатива болуп саналат температура.

  Нан, Мен Westoy анын Organic кошулбаган Soymilk колдонууну каалашат, бирок, соустарды даярдоо үчүн, мен аны андан ары суюктук турукташтыруу үчүн аракет carrageenan кошо элек эле Жибек анын Plain Soymilk колдонуу жакшы көрөм.

  Рома же башка кофе ичимдиктери, Pacific Табигый азыктар кесиптик пайдалануу үчүн арналган бир соя сүтүн берет.