10 Fresh Fruit Smoothies сизге жагат

Smoothies улуу жана алар баарыбыз сүйүү, биз ар дайым Комбайн жулуп бир жаппагыла убакыт болушу мүмкүн эмес бир нерсе болуп саналат. Smoothies жөнүндө көп нерсе, алар сиз менен түзө аласыз даам айкаштарын чексиз саны бар эле татаал же жөнөкөй болушу мүмкүн эмес. Албетте, алар да ден-соолукта болуп, да, ошондуктан бул бонус болот.

Кудайдын Smoothie карап көрөлү - эл аралык түзүгүрөөк жана саламаттыкты сактоо боюнча бир катар абдан чыгармачыл жараткан негизги мөмө тамак келген. Булардын бири да спирт бар да, ошондуктан, өз балдары менен бөлүшүп, аларга Smoothie улуулугун үйрөтүү үчүн шектенбесек болот.

• 01 10

  банан Smoothie

  Банан Smoothie Бул кошундулар алхимиктер менен башталат үчүн мыкты жер. рецепт абдан жеңил, банан пайдаланууга көп жолу, бир жакшы тажрыйба тегерек жакшы туура Smoothie түзүмүн, алуу жана жылмакай болуп саналат - да мурундан суу эмес, өтө катуу эмес. Эгер зарыл болсо, ошонун баарын, кээ бир банан болсо, бал, Vanilla экстракты, муз жана йогурт ... жөнөкөй.

• 02 10

  Tropical Mango Smoothie

  Сен сыяктуу жеңил, ал эми дагы бир аз тропикалык болгон Smoothie издеп жаткан болсо, бул сен үчүн бири болуп саналат. сүт жана музду кошуу жана бул даамдуу манго Smoothie е бар. сиз болсо, кээ бир банан жана трубочки менен умтулса, ал жай менен, ошол ысык күн жөнөкөй аралаштыруу жана кемчиликсиз эмес.

• 03 10

  арбуз Smoothie

  сен: "арбуз Smoothie" окуп жатканда сиз, балким, бул рецепт мөмөлөргө караганда көбүрөөк нерсе менен жөнөкөй арбуз-даамы ичимдик деп ойлоп турабыз. Бирок, бул өтө кызыктуу жана кооз Smoothies кабыл алууда мүмкүнчүлүктөрү бир мисалы болуп саналат. Бул акиташ, жалбыз, Алекс, сен ишенген даамын керек деген оюн айырмаланып, деп кошумчалайт ал акыркы камтыйт.

• 04 10

  Ла-Tizana

  Бул бир аз эл аралык таасири үчүн убакыт келди жана Ла Tizana сонун жемиш Smoothie болуп саналат. Аралаштыруу Venezuala келип чыккан жана базар ананас, манго, клубника, жүзүм, банан, Limeade менен бирге кызгылт сары, анын ичинде кармап дээрлик ар бир жемиш камтыйт Гренадины . Аз ичимдиктер, бул караганда fruitier алат жана бул жомоктогудай болуп саналат.

• 05 10

  Blueberry Kale Smoothie

  Биз жүктөө колдонуу Smoothies бир жубайлар менен тизмесин жокко чыгара аласыз. көп алган даамы, бышыктай да акыркы ден соолугу "superfood" багыттарынын бири менен. Кээде жүктөө сыяктуу курамы бул кемчиликсиз бир мисалы болуп саналат артында жашыруу үчүн бир аз бир нерсе керек. Бул рецепт апельсин ширесин жана жүктөө даамын үшүн бир керемет иш арбуз, бир дөбө кошумчалайт. Сиз көп жыт менен тамактануу.

• 06 10

  Ultra Green Smoothie

  Kale көптөгөн тармактар боюнча ден-соолукта болуп, ал үчүн колдонулган нерселердин бири денесин Detox үчүн , биз ага кылган бул жийиркеничтүү нерселерге +. Бул улуу Smoothie Кале жана каакымдын ичинде тазаланып чөптөр, боор менен толтурулат. Бул рецепт лимон, алма, Рыжий сыяктуу башка курамы жок болсо да, мурунку караганда оор-жүктөө кыйла аз, ал эми кошумча банан ал даамын үчүн.

• 07 10

  Ginger Plum Smoothie

  кийинки Smoothie аралаштыруу эки күмөндүү шериктерин камтыйт, Рыжий жана Plum. Ал мындай деп айткан: Ginger Plum Smoothie өтө жөнөкөй болуп саналат жана, өрүк катып үчүн кемчиликсиз бир себеби. Smoothie бир аз көбүрөөк билим кошуу үчүн, ал апельсин ширесин жана Smoothie укмуштай кооз кылат айран деп жылмакай, жибектей түзүмүн жараткан колдонот.

• 08 10

  Virgin Майами орун басары

  анын бир аз жумшак Smoothies кайра келип, бул Virgin Майами орун басары менен ыракаттануу көрөлү. Бул ананаса жана кокос бир катмарын камтыган катмарлуу Smoothie эми базалык аралашманы бири кулпунайдын жана акиташ кошумчалайт. Ал балдар менен кызыктуу бир, мен бир нече жолу, жарааттарын үчүн биринчи аралашманын бир аз сактап келет.

• 09 10

  Coconut Smoothie

  Бул Coconut Smoothie кайра Ланка бара элек. Эгер кокос жакшы болсо - мен кокос көп дегенди билдирет, - сен аны тытылган жана эки эскирбегенине, Vanilla бир үмүттөнүүгө кокос кам каймакты жана кабыгынан тире да колдонот, анткени бул Smoothie сүйүү өрчүтсөк болот. Сиз чын эле жаңы Smoothie келсе жомоктогудай жана ал жаңы трубочки менен иштөө боюнча көрүүгү камтыйт экен.

• 10 10

  Chocolate Банан Smoothie

  Биз жумшак, бирок аш болумдуу Smoothie менен тизмесин бүтүрөсүз. Chocolate Банан Smoothie бир шоколад Milkshake даамын, бирок, чынында, ден-соолугу жакшы. бул даамдуу ыкма менен негизги Vanilla соя сүт, йогурт, жана Нутелла сыяктуу шоколад Hazelnut жайылышын болуп саналат.