Алар жылуулук сабап жардам катары Cold суусундуктар, Марокко негизги болуп саналат. Ал эми бул таанымал муздатылган суусундуктардын арасында milkshakes жана Smoothies болуп саналат. биз билген көпчүлүк Smoothies айырмаланып, Марокко-стили milkshakes жана Smoothies сейрек айранды кирет. Бул Smoothie рецепт дени сак жемиш Smoothies үчүн көлөмү жана creaminess кол түзөт коюлтулган сүттү (Lait concentré Sucre), таттуу турат.
Сиз суусундук өксүп үчүн өтө таттуу болуу жөнүндө тынчсызданып бар болсо, таттуу бууланып сүт (Lait concentré эмес Sucre), анын ордуна жөн гана кант же бал татып кызбы колдоно аласыз.
мыкты даамын жетүү үчүн, жаңы сок идеалдуу эмес, бирок, алар бар (же каалагандай эмес) жок болсо, Сиз муздак Кулпунайды пайдалана алат. Эле жок, же муз кыйып шектенбесек болот.
Түштөн кийин же кечинде алып кетүү мага-жылга чейин бул майлуу кулпунай Smoothie кызмат, партия ичимдиги катары атылган айнексиз же кызмат кылган Рамазан боюнча мусулман орозосун бузбастан жөн эле.
Бир жарык, анча бай Smoothie үчүн аракет Марокко Кулпунай Milkshake рецепт .
Эмне керек
- 1 1/2 LBS. (700 г) жаңы кулпунай
- 14 OZ. (397 г) коюлтулган сүт
- 1 2 чөйчөкчө чейин (236 475 мл) муздак суу
- Кошумча: 2 косыныз. тиштеп сыгып лимон ширеси, же даамы
- Кошумча: 1 муз лоток
Кантип тапсам болот?
- Hull жана Кулпунайды жууп. Апенди. Эгер убакыт болсо, Smoothie даяр чейин кубана.
- бир Комбайн-жылы жараян мөмө чейин кулпунай жана коюлтулган сүт толугу ашты камсыз жана аралашма жылмакай жана майлуу болот. Blend муздак суу 2 чөйчөктөрдү 1-керектүү жоондуктагы жана лаззат үчүн ичимдиктерин өзгөртүүгө. каалаган болсо, лимондун ширесин жана муз кошуп, муз талкаланып, Smoothie салып, ошондой эле камырдан чейин жараян.
- Айнек кирип куюп, кызмат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 300 |
| Бардык Fat | 7 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 27 мг-дан |
| натрийдин | 104 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 54 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 7 г |