Thick чочконун ылдый чаап бир ачуу үй соус менен бышырылган жатат. чаап 4 саатка маринатталган, ошондуктан алгачкы күнү тамак башталат.
таны, бир аз таттуу чыгы Worcestershire соус, сарымсак, жана пияз менен татытылгандай жатат. даам кызыкчылыгыбыз үчүн аздыр-көптүр калемпир соустун же кайен кошуу.
Бул чочко чаап бышырылган, эзилген, же куурулган картошка менен жомоктогудай тамак даярдайм. бир ыргытып салат кошуу же куурулган жашылча. Бурчак бык этинен менен сонун болот же Брокколи өстүрүү же буурчак менен аларга кызмат кылат.
Эмне керек
- 3/4 чыны уксус
- 3/4 чыны кетчуп
- 1 1/2 чөйчөкчө суу
- 1/2 чыны
- майдалап, пияз
- 2-майда тиштери
- сарымсак, чабак
- 2 чай кашык туз
- 1/2 чай кашык калемпир
- 2 чай кашык Worcestershire чыгы
- бир нече сызыктарды калемпир соусу же жер кайен калемпири
- 3 аш кашык шекер
- 8 коюу чочконун ылдый чаап (3 мина)
Кантип тапсам болот?
- казанды орто жогорку жылуулук биринчи 10 ингредиенттерди жана ишке аралаштырып. Бир жарага аралашмасын алып; кээде козгогон, 20 мүнөт жылуулук, капкагын жана мөөн кыскартат.
- көп, терең чөйчөккө чочконун этинен ашуун соустун төк; жаап, жок дегенде, 4 саатка муздаткычка салып.
- мешке 350 ° үчүн F (180 ° C / Газ 4) жылуулук менен.
- көп тайыз банк тамак же кууруганда көмөч казанга бир катмары менен чочконун этинен уюштуруу. этинен ашуун-ууууууу-төк.
- Bake, ачык, 1 1 1/2 саатка чейин, же чаап тендердик чейин, жолы кээде.
Reader Comments
- "Мен биринчи мен рецепт чакырды азыктарды бар эле башкаларга ушул салышы тандап менен моюнга алышыбыз керек. Мен муну абдан кубанды. Менин бүт үй-бүлөсү аны. Менин кызым, адатта, чочконун кам эмес, ким жакшы көрчү чаап, алардын ичинен 2 болгон жана алар даамдуу мага айткан. чаап тендер жана ширелүү чыкты. Мен жогорку бул салышы сунуш кылат! " - IL
- "Менин үй-бүлөм бул салышы жакшы! Мен бул биз таттуу атат, себеби да. Да кой этинен боюнча өтө көп жумуш көрөбү чакырат караганда бир аз шекер кошуп жок!" - Австралиялык
Азыраак Secrets Тендердик, Juicy этинен
- Тез мереке этинен сыртын Overcook эмес, андан кийин акырын төмөн ысыктан же мешке тамак. USDA 145 F. минималдуу коопсуз температурасы одоно же underdone эмес, чочконун этинен үчүн 155 F температурасында изде сунуштайт. убакыттын узактыгы этинен жоондугунун көз каранды болуп саналат.
- Жыт алуу үчүн Bone-жылы Chops колдук чаап жакшы, бирок сөөк боюнча чочконун чаап даамдуураак болот.
Сизге да жагышы мүмкүн
- Ачуу руб менен Pan-Grilled чочконун этинен Easy
- Creamy Бэкондун жана Шарап соус Skillet чочконун этинен
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 477 |
| Бардык Fat | 24 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 9 г |
| Cholesterol | 134 мг-дан |
| натрийдин | 916 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 18 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 45 г |