, пияз менен Бэкон даамдар бул чын жүрөктөн картошка шорпо. аны ттана тизмелерин же Как жана даамдуу жана канааттандырарлык тамак үчүн ыргытып салат кызмат.
Эмне керек
- 4 сыра бекон
- 2 чоң пияз (ак бөлүгү гана, тазалап, майда тууроо)
- 1 орто пияз (алуубуз)
- 2 кашык май
- 1 кашык зайтун майын (
- кошумча кыз )
- 3 аш кашык
- ар-максаты уну
- 3 чөйчөкчө
- тоок сорпосу
- 2 чөйчөкчө картошка (алуубуз)
- 2 чөйчөкчө
- жарым жана жарым (же бүткүл сүт)
- 1 кашык петрушка (жаңы жигитке)
- Туз даамын
- Black калемпир, даамын
- Гарнирлер: жаңы майдаланган петрушка (же баскынчылык жашыл пияз чокулары кесинди)
Кантип тапсам болот?
- Кук бекон дээрлик аралаган чейин орто ысык бир чоң казанды +, кагаз = лг = менен алып, акыры талкаланат эмеспи. бөлүп коюу. тамган жок баары эмес, 1 чай кашык өчүрүү төк.
- май жана май менен бирге пияз жана кесилген пияздын кошуу. порей назик, болжол менен 10 мүнөт чейин, аралашмасы козгогон Cook.
- пияз аралашма ичинде ун чач менен жуурулушуп. Тоок шорпосу жана картошка менен кыл. коюланып чейин Cook, козгогон.
- Cover менен картошканы кээде тукуруш, 15 мүнөт, тендердик чейин аз жылуулук үстүнөн себилип.
- жарым-жана-жарым же каймак кыл жана жылуулук.
- татып жарып петрушканын жана туз жана калемпир кошуу.
- кулай эт менен жаңы майдаланган петрушка же баскынчылык кесинди жашыл пияз чокуларында менен Гарнирлер.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 299 |
| Бардык Fat | 18 г |
| каныккан майларды көп | 9 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 41 мг-дан |
| натрийдин | 745 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 28 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 8 г |