Каджан колбаса колбаса бул даамдуу картошка шорпо менен ачуу Луизиана даамын алып келбейт. Сиз колдонушу мүмкүн kielbasa сиз каалаган болсо, бул ыкма менен же сүйүктүү ышталган колбаса.
Бул картошка тамак менен печений же ттана тактоо жана даамдуу түшкү тамак же болбосо кечки үчүн салат кызмат.
Эмне керек
- 3 аш кашык каймак
- 1 чыны майдалап, пияз
- 1/2 чыны кыйылганын, сельдерей
- 12 16 алтын менен
- andouille колбаса же башка ышталган колбаса
- 1/4 чөйчөк бардык максаты уну
- 1/2 чөйчөк кыйылганын, жашыл пияз
- 1 кашык таза петрушканын же 1 чай кашык кургатылган петрушка кыроого кыйылган
- 1 чай кашык кургатылган жалбырагы райхон
- 1 чай кашык туз, же даамы
- 1/4 чай кашык жер кара мурч
- 3 чөйчөкчө
- тоок сорпосу
- 2 мина бышыруу картошка, кесилген жана кесилген
- 1 1/2 чөйчөкчө оор каймак
Кантип тапсам болот?
- орто-төмөн ысык бир чоң Skillet-жылы, май эриди. пияз, сельдерей, жана кесилген колбаса кошуу; жашылча чейин Sauté назик жана колбаса ойлуулук ышталган жатат.
- Тегиз жана жакшы жумушу чейин өсүмдүк аралашма ун кыл; жашыл пияз, петрушка, райкан, туз жана калемпир сүйөлү. 1 мүнөткө, жөөлөшүп, тамак улантуу. Тоок шорпосу менен аралашат.
- алуубуз картошканы кошуп, капкагын, 25 мүнөт себилип, же чейин картошка тендер болуп саналат.
- оор, каймак кыл аркылуу жылытылат чейин тамак улантат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 604 |
| Бардык Fat | 43 г |
| каныккан майларды көп | 22 г |
| тойбогон Fat | 14 г |
| Cholesterol | 117 мг-дан |
| натрийдин | 1426 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 43 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 15 г |