Бул тооктун эти, кабыргалары, чочконун этин жана куурдак үчүн даярдык көрүү убактысын кыскартышы колуна үчүн мыкты кургак руб рецепт болуп саналат. Сиз кургак руб болжол менен 1/4 чөйчөктү керек заттардын аралашмасы 4 6-фунт бүт тоок менен жаап, ошондуктан бул тууралуу 4 колдонуу үчүн жакшы болмок.
Эмне керек
- 3 аш кашык шекер
- 3 аш кашык таттуу Hungarian
- каакым
- 1 аш кашык пияз порошок
- 1 аш кашык
- жапалак
- 1 чоъ Кошер
- туз
- 1-1 / 2 чай кашык
- сарымсак порошок
- 1 чай кашык зире (кактап жер тандалган же салттуу жер зире жатат)
- 3/4 чай кашык Кайенна
- калемпир (же даамын)
Кантип тапсам болот?
- кандай болуп үйүлөт бузат, жакшы аралаш чейин күрөң шекер, кызыл калемпир, пияз күкүм, ангина, туз, сарымсак күкүм, зире жана кайен калемпири чогуу бажыканадан.
- бир желдетилчү идишке салкын, караңгы жерге сакталган. Шишкебек, куурулган, же куурулган тооктун эти, канаттуулардын, чочконун эти, кабыргалары, жана spareribs жөнүндө турган татымал катары колдонуу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 65 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 1,753 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 15 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 1 г |