Жонун барундуки картошка Шорпо

Бул улуу таткандай картошка шорпо бөлүшкөнү үчүн Джо үчүн рахмат.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. Коюп, картошка, пияз, сары май, каймак, петрушканын, суу жай жакага-жылы / Кимчини Пот орто төмөн ар күнү тамак. 1/2 саат кызмат кылганга чейин бир саатка чейин; сүт, ун аралашмасын кошуп.
  2. шорпо биразга кийин, ал кызмат кылууга даяр.
  3. Эскертүү: Сыр картошка Шорпо Velveeta сыр 1/4 ему кошуу. 1 Мүмкүн сүт дайыма сүт үчүн алмаштырылышы мүмкүн бууланып кетти.

6 8 кылат.

More Recipes

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 196
Бардык Fat 8 г
каныккан майларды көп 4 г
тойбогон Fat 3 г
Cholesterol 18 мг-дан
натрийдин 590 мг-дан
Көмүрсуулар 24 г
Тамактанууга Fiber 2 г.
протеин 7 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)