Түркия Котлеты жана топтоштуруп Casserole

Бул түрк cutlets үй нан топтоштуруп менен бышырылган жатат. cutlets жана даяр чык жогорку урналары casserole кемчиликсиз бышырылган.

Бул чын жүрөктөн түрк casserole тамак кызмат Карл чыгы , салат, жана майдалап картошка даамдуу күнүмдүк үй-бүлөсү тамак үчүн.

кургак аралашмасы даярдалган түрк пирогына болжол менен 1 1/2 2 идиштерди колдонууга эркин сезет, же үй пайдаланууга.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. 350 F. жылуулук меши
  2. Lightly 2-өлчөм банк тамак майлап же nonstick бышыруу брызги менен чачышып ойношууда.
  3. бир Skillet-жылы, май эритип, жумшарып чейин сельдерей, пияз, алма Sauté.
  4. бир чоң табакка нан музда ашуун sauteed пияздын жана алма аралашмасын куюп, аралаштыруу чачсын. пайдалануу менен, канаттуу татымал, 1/2 чай кашык туз жана калемпир бир сызык болсо, кургатылган Алкожа менен чачсын. зарыл болсо, 3/4 чыны тоок шорпосун көбүрөөк сорпону кошуп, аралаштырылган чейин көтөрөм кошуу. Сиз жумуртка кошуп чейин татымалдарды Татып көргүлө, ошондо өзгөртүүгө. ошондой эле анын урматына чейин сабап жумурткада кыл.
  1. Этияттап даяр банк бир табакка колун салып лыкка аралашмасын сылап.
  2. орто ысыктан, жылуулук зайтун майын же nonstick бышыруу брызги менен Табаны чачышып үстүнө чоң Skillet-жылы. түрк cutlets дасыккан, туз жана калемпир жана Sauté менен ар бир тараптан 2 мүнөт чач. чык кошуу жана жарага алып. 3 4 мүнөт мөөн.
  3. анда бардык чык куюп топтоштуруп Түркиянын уюштуруу.
  4. 25 30 мүнөткө чейин камырды мешке салып бышырып.

4 кылат.

Сизге да жагышы мүмкүн

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 1176
Бардык Fat 74 г
каныккан майларды көп 32 г
тойбогон Fat 30 г
Cholesterol 524 мг-дан
натрийдин 1,928 мг-дан
Көмүрсуулар 44 г
Тамактанууга Fiber 4 г
протеин 82 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)