Ошол эле жашта чарчаган лимонад ? ордуна Limeade көр! Түштүк-Чыгыш Азияда, Limeade (ошондой эле "акиташ суусу" катары белгилүү) улам жаңы калаш ушунчалык жеткиликтүү экенин белгилүү суусундук болуп саналат жана аба-ырайы абдан ысык болот. Limeade аябай сергитет жана жыпар жыттуу болуп саналат, жана анын ачык жашыл түс да кызмат кылууга сонун суюк түзөт. Бул рецепт абдан кооз Limeade түзөт 7 1/2 чөйчөкчө суу, 5 чоң калаш колдонот. Эгер ал абдан эле күчтүү (чоъдорго балдарга караганда алда канча көп "limey" аны жактырганды жакын) Эгер суу кошууга болот.
Ишара: Эгер кимдир бирөө бөтөлкөдөгү лайм ширесин Эгерде жаңы эле жакшы, же жакшы алмаштыруу түзөт, - деп кулак какпа! Бөтөлкөгө куюлган лайм ширеси ачуу жана даам бар. Ошондой эле, ал эмес, сонун жыт же ден соолукка пайда айтып, жаңы калаш табигый энзимдерди же даамын жок.
Эмне керек
- 1 чыны тиштеп сыгып лайм ширеси (чоң калаш тууралуу 5 орто)
- 7 8 идиштерди суу
- 1 чыны ак кант (даамын)
- Кошумча гарнири: жаңы жемиш (мисалы, лайм шпалдар же Honeydew тилкелери сыяктуу)
Кантип тапсам болот?
- Калаш 1 чыны лайм шире чыгарат, же колу менен (калаш шакка шпалдар жана кысылышына) же колдонуу менен кысып Citrus шире / басып . таап чакан үрөнүн алып салуу.
- бир чоң кумурадагы салып лайм ширесин куюп, 7 идиштерди суу менен толукталсын.
- шекерди кошуу жана ээриген чейин козгойт.
- Эгер даамын да Тарт же курч таба турган болсок, ал таттуу, же бир нече суу артык болсо, даам-тест лайм суу, кант кошуп. муздаткычка Set кумура 2 саат, же муздак чейин басылуу үчүн.
- катары кызмат кылып, же лайм шпалдар же башка жаңы жемиштер менен гарнири (Honeydew коондон тымызын таттуу жакшы айырмаланат). каалаган болсо, бир нече обой кошуу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 79 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 4 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 21 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |