Сергек Freezer тамактануу

Сиз тоңдургуч тамак ы¾гайлуу экендигин аныктаган жок болсо, сиз жакшы күтүлбөгөн нерсе болуп саналат. Бир күндүн ичинде Сиз тоңдургуч тамак бир жумада доллар даяр тизмесин, анан бир жума эс алуу үчүн тез арада ыңгайлуу тамак азайтуу менен колдоно аласыз. Сиз тоңдургуч тамак бир жума кылууну пландаштырып, анда даярдоо жана бир күндө алардын баарын коюну тандай алат. Же, мен, күнүнө бир тамак жасап, эки партиясын даярдап, мен даярдап күнү жарымын жеп, кийинчерээк башка жарымын катыруу жагат.

• 01 07

  Freezer килограмм Chicken

  Бул килограмм тоок жөнөкөй тамак-бири менен чогуу, бирге түшкө келип коюп аягына чейин чыгаруу үчүн жөнөкөй бир салса болот. Сиз бул мешке он мүнөт поп жеңил кабыл алуу, аны жеп, каалаган күнү, аны катып алдында тоокту да болот. Же болбосо, тоок даярдоо жана сиз аны жеп, каалаган күнү тамак даяр болот. көп жаңы жашыл салат менен аны кызмат кылгыла, ошондо marinara чыгы менен макарон, бир аз жагында.

• 02 07

  Freezer Толтурма Үлүл

  Бул менин үй-бүлөсүнүн жакшы көргөн тамак бири болуп саналат. Мен, тоңдургуч чыгып алып Тандырга, аны поп мүмкүн экенин жакшы, ал эми бир-эки сааттан кийин мага жей турган даамдуу түшкү тамак бар. аны менен күкүрт жаап салат же тажрыйбалуу сарымсак нан менен кызмат кылгыла.

• 03 07

  Freezer Teriyaki Chicken

  Бул Teriyaki тоок кызмат күнүнө төмөн жагында, ошондой эле 300 калория менен келип, бир аз калориялуу тамак планына улуу кошумча болуп саналат. Сиз Teriyaki тоок кызмат кылууну каалаган күнү, барундуки менен чачсын. жөн гана кызмат алдында куурулган күрүчтү бир кумура даярдоо, ошондой эле жакшы көрүшөт.

• 04 07

  Freezer Spaghetti жана Канделябр

  Бул даамдуу котлеты, чынында эле, жакшы катып! , Даярдануу күнү аларды тоңдургуч аларды жээкке урунганы менен, ал эми жөн эле күн жеп капты! Мен жөн гана аларды жутуп даярмын бир казанга төгүндүлөрүн бир контейнерди бар, ошондуктан туура котлеты менен бирге менин соустун катып келет. Сен, чын эле, котлеты бир тутам катып, жана ошондой эле, аларды жеп келген күнү, бөтөлкөдөгү соус бир идиш менен көмөч казанга салып коюшу мүмкүн. котлеты менен бирге кызмат кылуу макарон, бир кумура жаса.

• 05 07

  Freezer Chicken кесме

  акыркы ашкана сенин колунда турат. Силер качууга мүмкүн натрий жана сактоодо толгон Балык ар таянууга жок. бул тоок кесме шорпо бир партиясын жасап, ар бир азыр дагы бир жубатарлык табак чакан партияларында катып, же бир суук түндө жылуу үй-бүлөсү тамак үчүн ири партиясы менен катыруу. кесме экенин эстен чыгарбашы керек аралашмада токтогон жок жана аны жеш үчүн каалаган убакта даяр болушу керек.

• 06 07

  Freezer Chicken Наггетс

  Бул жерде абдан кызыктуу Жума түнү катуу тоңдургуч нан болот. Албетте, сиз тоңдургуч бөлүгүндө тоок бир баштык сатып алган, ал эми бул версия дени сак жана арзаныраак. Биз аларды бир меш Fries жана жаңы же өсүмдүк бир каткырып өтөөдөн менен кызмат кылып келет. Биз табакка татымал, анын ичинде кетчуп, соус, же аз калория ранч кийбей ар биздики кызмат.

• 07 07

  Freezer Sloppy Joes

  Бул жерде чынында эле сонун арестке дагы бир рецепт бар. Биз шалбыраган джо аралашманы майдаланган жашылча көп кошуп келет, кабыл алуу кошумча чын жүрөктөн, кошумча дени сак болот, ал андан ары, ошондой эле бир аз барып калат. аралашмасы даярдоо күнү-бышырылган чейинки, ал эми бир аз убакыт пайда даамы чындап эле чогулуп, уруксат берүү үчүн күнү кызмат Ликашенконун. бүт буудай гамбургер наабайканасы үстүнө аралашмасынан кызмат кылып, аз калория Coleslaw бир тараптан жана, балким, кээ бир бышырылган Меш Fries менен.